琳琅满目的保健保养信息,金戈伟哥教你识别食补!

2019-12-06
核心提示:现在的养生已成潮流,亚健康人士已经逐渐开始接受养生的观念。

  如果你身体发生以下这些情况:

  1、感冒不断而且反复发作

  天气稍有变化无论是变冷还是变热,感冒时时相伴,成了你的家常便饭。

  2、特别容易感到疲劳

  工作中没精神,提不起劲,稍微多做一点事就觉得累了。

  3、肠胃娇气爱生病

  如果在外面吃饭,别人都安然无恙,只有你上吐下泻。

  4、易受传染,而且自身伤口容易感染

  当你的同事或家人感冒时,你也总是被传染,伤口不易长好。

  以上这些,可能都是身体向你发出警报!

  健康养生已成时代潮流

  现在的养生已成潮流,亚健康人士已经逐渐开始接受养生的观念,父母长辈也会在朋友圈转发各种养生帖,一群七大姑八大姨,凑在一起除了谁家长短,无非就是今晚吃点啥、白菜哪里便宜、吃点什么能延年益寿之类的。

  养生帖也分真假~消费者应该擦亮眼睛辨别养生信息

  面对各种各样食补、药补的琳琅满目的保健保养信息——“知道这十点不再看医生”“这是一条能救命的微信”......近年来,对于各种类似的“健康帖”、“科普贴”辟谣力度已经不断加大,但仍挡不住大量“关怀式谣言”在微信群、朋友圈肆虐。消费者应该擦亮眼睛辨别养生信息,明辨真伪。

  

金戈伟哥

  在男人性能力食补方面,金戈伟哥教你吃这些

  男人不能说不行,男人性能力如果不行,家庭和谐指数就会降低了,性生活是婚姻的重要一部分。提高自己的性能力,是每个男人都非常渴望的事情,有什么好的法子吗?下面让金戈伟哥为大家推荐几种提高男性性能力的食补良方:

  第 一种:韭菜

  好多人都叫他壮阳草,男人代表阳性,提高性能力,壮阳就是第 一任务,韭菜含有高纤维,是可能通便的食物,平时家里,炒韭菜,韭菜包子,韭菜饺子都特别的好吃,男性在日常生活当中适当的多吃一些对性生活是有帮助的;

  第二种:大葱

  不仅含有丰富的营养成份,其辛辣成份还可以杀菌,治疗感冒,使人体发汗的功效,是家里常用的蔬菜,不但可以强身,治病,还可提高性生活质量,达到壮阳补阳的效果;

  除了两种常用的补阳食物,提高性能力的食材,金戈伟哥还要向大家推荐两种加强阴阳平衡的食材,补阳采阴,才能维持,阴阳平衡,这样人体就不会出现病症,否则,阳胜阴虚,不但对性能力的提高没有帮助,还会加速身体能量的消耗,造成体虚甚至五脏受损的情况,下面两种补阴的食物,都是家常便饭,只要注意调理饮食,阴阳相持,也会有一定的食补功效:

  第 一种:红薯(地瓜),地瓜熬粥不仅养脾胃,还可以补肾,滋阴,含有丰富的营养,低热量高纤维,提高肠胃蠕动,是特别好的养胃补肾的食物,都说病从口入,其实是胃病是身体走衰的前照,多食地瓜粥,养脾胃,滋肾阴,调理阴阳,补充人体能量,提高男性的性能力;

  第二种:黑木耳,不仅是养阴补阴的好食材,还有润肠通便、补血、清理血栓的作用,平时家里常备些,也适合储存,易常备之用;

  补阴和补阳的食物金戈伟哥都为大家介绍完了,此外日常生活当中还有很多种,不管多少种食物,都是要调和食用,才能保持阴阳相济的状态,为身体储备必须的能量,这样男人们在为心爱的女人服务的时候,才能够如狼似虑,不会成为衰男。再多的食物吃到肚子里也是要化精的,精升为气,才能为身体所用,所以保持锻炼身体也是很重要的。

上一篇:金戈想问:自慰和真实的性生活有什么不一样吗?

下一篇:琳琅满目的保健保养信息,金戈伟哥教你识别食补!

ED自测

花1分钟时间,请您做个测试评估
自己的健康状况

开始自测

在线问答

更多

正常人吃伟哥会有副作用吗?天天吃

房事是夫妻生活中很重要的一部分,适度的房事也可以增强夫妻之间的感情...... [详细]

目前治疗早泄好的方法是什么?

引起早泄的原因有很多,如果是心理原因,建议在性爱时避免过度紧张、焦虑或.... [详细]

怎样正确治疗早泄?

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下.... [详细]

我要提问

网上商店

更多