每个年龄段都有哪些值得注意的“男”题？

每个年龄段都有哪些值得注意的“男”题？

如果要给男性加一个标签，哥们儿觉得会是什么？金戈伟哥猜大部分人选择的词语不外乎：顶梁柱、一家之主、社会中坚……

如此看来，劳苦功高的男同胞们，似乎可以扛住一切压力，但金戈伟哥知道，男人什么都能扛，健康“男”题不能扛。

今天，金戈伟哥来和哥们儿分析，男性不同的年龄段要注意的健康问题。因为只有更好地认识它们，解决它们，才能继续踏上幸福征程。

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20岁：前列腺炎是痛点

20多岁，正直青春年少。爆发荷尔蒙的年纪，不良的生活习惯却让前列腺“备受煎熬”。吸烟、饮酒、久坐、熬夜、饮食辛辣、不适当的性生活等，哥们儿你20多岁时，都占了几个？

20多岁男性前列腺问题以慢性前列腺炎较为常见，主要表现为长期、反复的骨盆区域疼痛或不适，如果持续时间超过3个月，还会伴有不同程度的排尿症状，如尿频、尿不尽等。不过值得高兴的是，一般对于大部分前列腺炎患者，想要改善症状，只要保持健康的生活习惯、加强体育锻炼等就可以了。而如果严中影响生活，金戈伟哥认为还是有必要走一趟医院，寻求医生帮助。

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30岁：当心不育找上门

30岁是大部分哥们儿想要纷纷加入生育大军的年龄，加上如今二胎政策放开，不少大龄夫妻也想再追加一个宝宝。男性不育症也随之成了男科“热门”疾病。

据世界卫生组织数据显示，15%育龄夫妇存在不育问题，男女双方原因各占50%。哥们儿可要多加注意，不能“掉链子”。就像金戈伟哥之前提到，吸烟、酗酒、穿紧身裤、桑拿浴等对生育力有影响外，长期暴露在有毒的装饰材料和油漆涂料、化学产品、电磁波、放射性以及高温工作环境也可降低生育力。

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40岁：别怕低头，正视勃起功能障碍

到了40岁，很多哥们儿就不像二三十岁时雄风凛凛了，每到想要恩爱一下，总是感觉力不从心。ED成为了40岁男性的一大困扰。

其实，ED的发生可能涉及到血管、神经、内分泌、创伤、等生理因素，也会受心理因素的影响。而且哥们儿有所不知，ED也可能是心血管疾病的早期症状和危险信号。如肥胖、糖尿病、血脂异常、代谢综合征等除了导致ED，也可能引发心血管疾病。

对于ED一定要早发现、早治疗，不过别怕低头，金戈伟哥一直挺你！

50岁：被忽视的男性更年期

哥们儿听说过女性更年期，可你知道男性也有更年期吗？

50岁后，男性睾酮分泌减少，带来一系列身心障碍症候群，被称为男性更年期综合征（LOH）。国内的流行病学研究显示，LOH的患病率高达10%~20%。

男性更年期时，有体能下降、易疲劳、记忆力减退、烦躁不安、抑郁、阵汗、性功能减退等症状。如何度过男性更年期？金戈伟哥来给哥们儿支些小妙招：体育锻炼不可少，避免久坐、吸烟、酗酒，如果睾酮缺乏症状较重，可在医生的专业指导下补充睾酮。

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60岁：重视良性前列腺增生

对男性“生命腺”需要特别注意的年龄段，除了20岁，60岁也是一个重要节点。

不过和20多岁男性因不良习惯引发的前列腺问题不同，良性前列腺增生作为男性的特有疾病，发病率会随年龄的增长而升高，到60岁时发病率大于50%，80岁时高达83%。典型的症状是尿频、尿急、夜尿增多，以及排尿踌躇、排尿困难、尿不尽等等，严重时还会引起反复感染、血尿、膀胱结石、肾积水等。

70岁以上：当心前列腺癌

男性到了60岁以上，除了警惕良性前列腺增生外，前列腺癌也值得注意。

金戈伟哥建议50岁以上男性每年至少进行一次前列腺癌筛查。哥们儿预防前列腺癌，可从日常生活上注意。饮食多吃蔬菜、水果、粗粮；其次大量饮酒会增加患前列腺癌的风险，日常饮酒要适量。后，多加观察身体健康状况，出现症状，及时就医排查。

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哥们儿，健康问题就像游戏通关，每个年龄段都是一个游戏关卡，日常多加注意身体状况，保持良好习惯等，金戈伟哥相信哥们儿一定能一直健健康康，顺利通关。