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容人如海

2007-10-28 00:51:0039健康网社区
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核心提示:宽容,不但是生活中的一门处世技巧,而且是保持健康的一剂良药。学会宽容一点,我们的生活或许会更加美好。

  相传古代有位老禅师,一日晚在禅院里散步,突见墙角边有一张椅子,他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了。老禅师也不声张,走到墙边,移开椅子,就地而蹲。少顷,果真有一小和尚翻墙,黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。

  当他双脚着地时,才发觉刚才踏的不是椅子,而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措,张口结舌。但出乎小和尚意料的是,师傅并没有厉声责备他,只是以平静的语调说:“夜深天凉,快去多穿一件衣服。”

  “夜深天凉,快去多穿一件衣服。”轻轻的一句话,很容易说出,但做起来就不容易了。因为宽容常常被认为是一种软弱,是一种妥协,是一种对他人错误的纵容。

  其实,宽容与软弱、妥协、纵容是有本质上的区别的。前者显示出人格的力量和宽广的胸怀,没有深邃的洞察力、高明的判断力以及高度的原则性和仁爱之心是做不到的。宽容是一种人生的崇高境界。

  无论是居家过日子,还是在繁琐的工作中,人与人之间难免会发生矛盾,出现这样或那样的失误与差错。在这时,如果你不让我,我不让你,就很容易引发矛盾与争斗。不能原谅自己或他人所出现的失误与差错,就会给自己和他人增加心理上的压力,影响今后的正常生活与工作。因此,我们要学会宽容,“容人须学海,十分满尚纳百川”。严于律己,宽以待人,不论是家庭还是社会都会变得温馨与和谐。

  宽容还是保持健康的内在因素之一。宽容者,其心境平静,心理平衡,体内各系统处在和谐、平衡的状态,免疫力增强,这就是中医说的“精神内守,邪不可干”。而经常处于愤恨、责备、懊悔、敌意状态之中,人体就会出现应激反应,肾上腺素分泌过多,导致血管收缩,血流阻力升高,血压出现波动,肾脏的过滤功能下降,久而久之,免疫力就会下降,就会损害健康。这也应验了中医“邪之所凑,其气必虚”的理论。现代医学研究发现,精神紧张是诱发高血压、溃疡病、癌症等疾病的因素之一。
  
  宽容是一门做人的艺术,宽容是一种高尚的行为。宽容,就需在心理上接纳别人,理解别人的处世方法,尊重别人的处世原则;在接受别人的长处之时,也要接受别人的短处、缺点甚至错误,这样,我们才能真正地和平相处,社会才显得和谐。

  宽容,不但是生活中的一门处世技巧,而且是保持健康的一剂良药。学会宽容一点,我们的生活或许会更加美好。

(实习编辑:李显红)

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