问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

男人喝红糖水 养肝护脾缓解疲劳

2014-12-03 05:02:5439健康网
栏目关注:
核心提示:着凉、感冒或者身体疲劳的时候,不论女性还是男性,都可以喝些红糖水。红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃,男人在外应酬多、工作压力大,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

  红糖补血、驱寒、滋补养生,这是大家的共识,红糖在日常生活中不需要坚持天天吃,而且最重要的是,红糖也绝不是女人的专用品,男人吃红糖对于养生保健也是有一定好处的。

  红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素矿物质,在冬天每天喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好,很多人都认为,红糖水只有在感冒了或者女性痛经时才喝的,但实际上红糖并非“女性专用”,它含铁丰富,男人喝了恢复体力的效果会更好。

  男人在外应酬多、工作压力大,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

  中医认为,红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务,男性朋友多喝红糖水具有补中暖肝的作用。

  除此之外,红糖中的硒元素含量是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。

  39健康网温馨提醒,红糖虽好,但也不要天天吃,着凉、感冒或者身体疲劳的时候,不论女性还是男性,都可以喝些红糖水,但每天用量不要超过15克。

  

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: