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男性必须远离的杀精食物

2015-01-2839健康网
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核心提示:现代社会,生活越来越进步,饮食越来越丰富,但是男性的精子质量和活力反而下降,在我们的日常饮食中到处是伤害精子的食物,有些人甚至每天食用食物都有可能伤害精子。

  在繁忙的生活中,很多男性可能因为工作的原因,使生活变得没有规律,这种情况下更应该在工作之余适当放松一下,尤其是在准备当爸爸的时候,更应该注意饮食和生活习惯。39健康网小编温馨提醒男性朋友,现代社会,生活越来越进步,饮食越来越丰富,但是男性的精子质量和活力反而下降,在我们的日常饮食中到处是伤害精子的食物,有些人甚至每天食用食物都有可能伤害精子。因此,如果你做好了备孕的准备,最好赶紧远离那些让你精子质量下降的食物。

  啤酒烧烤类导致男性少精

  研究报告指出,烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。含咖啡因饮料,也会减低性欲。

  啤酒直接影响男性生育能力,啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功 用,影响精子的行动,从而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。

   芹菜杀精

  专家经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。

  大豆制品 让男性“精力”下降

  人们常说吃大豆类制品有益身体,尤其是豆腐。但是,一项调查发现,每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,不容易怀孕。

  吸烟+食猪腰不育几率达六成

  研究发现猪 、牛 、羊的肝 、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。

  奶茶抑制精子活跃度

  目前市面上出售的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

  

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