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保护老公精子的四种食物

2015-09-25 00:41:44网易
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核心提示:摄入补肾益精食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,可增强身体免疫力,提高生精能力。

  【苹果】 苹果能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况,比药物更具疗效,且安全、易消化吸收并易为患者接受。

  【番茄红素】 研究发现西瓜葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内的番茄红素,可增加不育男性精子数量。

  【泥鳅】 泥鳅富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,常吃能促进精子形成,还有助于提高精子质量。

  【坚果、鱼类】 富含欧米伽-3脂肪酸,有利于精子细胞成长。

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  • 李刚主治医师陕西省老医协生殖医学医院

    擅长领域:李刚医生在性生活时间短、治疗勃起不坚、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染、精索静脉曲张、男性不育等男性泌尿系统疾病诊疗及研究。

  • 秦兆江主治医师广州中医药大学佛山固生堂国医馆

    擅长领域:擅长中医药治疗阳痿、早泄、功能性不射精,频繁遗精,遗尿,慢性前列腺炎,前列腺增生,男性更年期,不育症,少弱精,精液不液化,血精等泌尿生殖男科疾病及亚健康调理。常见内科疾病:鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、失眠、虚证及小儿纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。

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