问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

男人的牙有多重要 刷牙不对恐致阳萎

2015-11-25 06:24:5839健康网
栏目关注:
核心提示:最漂亮的牙齿莫过于整齐、洁白,但是又有几个人真正拥有这种牙齿呢?其实大部分毁牙的原因就是不良生活习惯造成的。现在的年轻人每天都在跟时间赛跑,每次刷牙也只是意思一下,哪里能真正达到口腔清洁。以下是几个护牙的秘方,大家可看好喽。

  男人不刷牙 导致阳萎

  土耳其科学家进行的一项新研究发现,经常刷牙不仅能够保护牙齿健康,降低齿龈病风险,同时也可以降低男性出现勃起功能障碍的可能性。不经常刷牙的男性除了面临更高的牙龈发炎风险外,患勃起功能障碍的风险也是其他男性的3倍。原因是因为勃起功能障碍是跟心血管系统的疾病直接相关的,而牙周炎会增加罹患心血管疾病的风险,从而影响到勃起功能障碍。

  说到影响男性性功能,男性们恐怕要担忧了,那到底要怎样才能刷出一副好牙齿呢?以下有几个小技巧。

  1、茶水漱口

  现在生活水平日益提高,很多人日常把喝茶当作解压,其实茶水可以清洁牙垢,每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可有效清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

青年 男 牙齿 照片_10907010_xxl


  2、叩齿咽津

  适当叩齿是养生的一种方法,它能能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。具体方法是每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。

  3、保持口腔清洁

  每天紧张的生活让很多人觉得刷牙时间太久变得异常奢侈,但是这样会使得牙齿滋生很多细菌,引起牙周疾病。正确的刷牙方法是:每天早起和睡前需刷牙,饭后坚持漱口,刷牙时间保持在3分钟。晚上的刷牙是最重要的,牙齿如果 不清洁干净,在睡眠状态中,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿牙周病

  4、饮食护齿

  平时可以多吃一些水果、蔬菜、蛋等,里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素,对牙齿非常有利。还要记住不要食用过酸辣的食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。

  拥有一口好牙才能尝到人间美味,所以我们无论再忙,也要不忘保护牙齿。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

曾宪付主任医师 随州市中医医院  外科

从事泌尿外科及普外科20余年,主任医师。对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
阳痿
擅长阳痿专家更多
  • 倪良玉主任医师江苏省中医院

    擅长领域:前列腺炎、阳痿早泄、性病、不育、附睾炎

  • 庞华副主任医师中国核工业北京四O一医院

    擅长领域:泌尿外科及普外科疾病,开放手术及腔镜各类微创手术。常见症状:腹痛、腹胀、腰疼、便秘、腹泻、便血、尿频、尿急、尿痛、肉眼及镜下血尿,阳痿、早泄、遗精等。包括疾病:肾及肾上腺囊肿和肿瘤、肾积水;肾、输尿管、膀胱结石;输尿管狭窄,膀胱、输尿管肿瘤;良恶性前列腺增生症,急慢性前列腺炎;急性尿潴留,包皮过长、包茎;精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液、腹股沟疝;男性勃起功能障碍、女性压力性尿失禁,急性胃肠穿孔、肠梗阻、胃肠道肿瘤;急性阑尾炎、胆囊炎、胆结石、胆道梗阻;各类肛肠疾病;乳腺及甲状腺各类结节的外科治疗

  • 李海松主任医师北京中医药大学东直门医院

    擅长领域:擅以中医及中西医结合方法诊治各种原因导致的男性不育症,前列腺增生症,慢性前列腺炎,慢性盆底疼痛综合征,男性泌尿生殖系统感染与性传播性疾病,性功能障碍等,尤擅治疗…

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: