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男人口气清新更有女人缘 如何去除口臭?

原创:39健康网2016-11-02 01:17:00
专家 向专家提问 曾重副主任医师

随州市中医医院 外科

核心提示:男人喜欢吃荤菜,对素食向来不爱。荤菜本身就难以消化,再加上体质原因,男人很容易染上口臭。一个有口臭的男人很容易被异性排斥,所以男人要随时保持口气清新。那么,男性如何去除口臭呢?

  男人喜欢吃荤菜,对素食向来不爱。荤菜本身就难以消化,再加上体质原因,男人很容易染上口臭。一个有口臭的男人很容易被异性排斥,所以男人要随时保持口气清新。那么,男性如何去除口臭呢?

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(男人口气清新更有女人缘 如何去除口臭?)

  男人患口臭的原因:

  一不良生活习惯

  口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少或吸烟也会口臭。

  二饮食不当

  口臭是直接从嘴里发出,所以跟饮食脱不了干系。食用蒜、葱、臭豆腐咸鱼等刺激有味的食物很容易引起口臭。另外,酗酒的人也常伴随有口臭。

  三疾病因素

  本身就患有牙病、肺脓疡、尿毒症消化不良等症都会使人出现不同程度的口臭。

  男人如何去除口臭?

  如何去掉口臭?一、使用口气清新剂

  口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味。当然,也可以用漱口水,也能有效去除口臭。

  如何去掉口臭?二、喝柠檬

  饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

  如何去掉口臭?三、多吃蔬菜水果

  蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

  如何去掉口臭?四、勤刷牙

  养成早晚刷牙的习惯,每次刷牙时间不宜过短,最好用电动牙刷。平时还要习惯饭后漱口用牙线,能更好地保持口腔清洁。

综合
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