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男性喝红糖水的5个惊人功效

2017-04-06凤凰网
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核心提示:红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖水几乎是每位女性在经期都不能少的饮品之一,红糖对女性经期来说作用很大。但是殊不知对男人也有很好的功效呢,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有很有好处的。

  红

  未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为“东方的巧克力”,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

  红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖水几乎是每位女性在经期都不能少的饮品之一,红糖对女性经期来说作用很大。但是殊不知对男人也有很好的功效呢,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有很有好处的。

  男性喝红糖水的5个惊人功效,不看后悔

  1、温补

  从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

  2、恢复体力、缓解疲劳

  红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。红糖含铁丰富,而铁是人体合成能量重要的物质,男人喝了对恢复体力的效果会更好。男人在外应酬多、工作压力比较大,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

  3、抗衰老

  除了富含铁元素之外,红糖中的硒元素含量也是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。

  4、保健

  红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。另外,红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。

  5、助勃起

  红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质,有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足有益于性能力。

  男人要怎么喝红糖水才能发挥作用呢?

  男人体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时,可以通过喝红糖水来调整、修养,特别适合着凉、感冒或者身体疲劳的时候。可以通过以下三种方式,好好利用红糖的作用。

  1、用红糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋阴补肾的作用,有益于改善勃起功能;

  2、用红糖泡桂圆食用,能够安神,帮助改善睡眠,恢复体力;

  3、红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃,有助于增强体质。

  喝红糖禁忌

  1、不宜过量以及长时间服用。

  千万不能够多喝,并且在睡觉之前也不要喝,否则很容易导致体内的糖分储存量过多,长期如此很容易导致出现糖尿病、发胖以及龋齿的情况。

  2、阴虚或者是胃热患者最好不服用红糖或红糖水

  否则会加重病情。

  3、糖尿病患者也最好不要服用红糖

  因为红糖中含有丰富的糖分,服用易导致身体中的血糖含量增加,并不利于身体健康。

  4、性爱结束之后最好别立即喝红糖水

  这种情况不仅不能够促进体力的恢复,反而有可能增加患有龋齿的可能。

  PS:性爱前喝比较好,有助于恢复体力。

  怎么挑选红糖呢?

  一般来说,选红糖,还是以颜色深些的为好,其钙、铁等营养物质的含量往往也更高。并且,好的红糖粗细均匀,干燥而松散,不结块,不成团,无杂质,具有甘蔗汁的清香味,而一般的红糖气味比较淡,劣质红糖有酒味、酸味或其他不正常的气味。

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