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小弟弟最怕8件事,它们会让你“硬”不起来

2017-08-02 01:04:4939健康网
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核心提示:男人“硬”不起来是怎么回事?是生病了?别太紧张,可能只是你的这些生活习惯影响了小弟弟。

  男人最怕什么?最怕关键时刻“硬”不起来!很多人认为小弟弟“硬”不起来就是性欲低下或者是生病了,其实可能是你的生活习惯影响了它,因为生活中很多小事也会造成男人勃起困难。

  1.酗酒

  我们常说“酒后乱性”,因此不少人认为酒精能助“性”,但事实却恰恰相反,酒精会让男性体内的睾酮水平降低。而且一些酒类如啤酒葡萄酒还含有植物雌激素,这些物质也会对睾酮水平产生负面影响。

小弟弟最怕8件事,它们会让你“硬”不起来

  2.爱吃甜食

  美国的一项研究显示,甜食会导致人体内血糖升高,刺激胰岛素的释放,从而影响体内睾酮的产生,进而造成勃起困难。

  3.长期吃素

  哈佛大学医学院的一项调查发现,素食主义者的餐单中,几乎每一餐都含有雌激素,而这会影响男性勃起功能。所以,如果你长期吃素,则要警惕勃起功能障碍

  4.当宅男

  现在越来越多的人喜欢宅在家里,而如果长期不出门,得不到足够的阳光照射,并且饮食中也没有摄入足够的维生素D,就会导致体内维生素D的缺乏。因为维生素D在睾酮的产生过程中起着很重要的作用,因此缺乏维生素D势必会影响睾酮的产生,进而造成勃起功能障碍。

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