问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

男性最伤肾的7种习惯

2017-07-29 01:29:2639健康网
栏目关注:
核心提示:肾脏对人体来说真的很重要,尤其是男人,我们常常会说,看你大汗淋漓的,是不是肾虚啊。肾亏指的就是肾虚,一般可分为肾阴虚,肾阳虚和肾阴阳两虚。引起肾虚的因素很多,日常生活中千万不要以上这些坏习惯。

  肾脏是人体的一个排毒器官,一旦肾脏出了问题,就会导致毒素滞留在身体内,因此中国人常说谁的肾脏出问题就是肾虚。对于男性来说,出现肾虚不仅仅影响身体健康还会造成性能力下降。引起肾脏问题的原因很多,生活中最常见的有这四种,男性应该注意尽量不要让自己养成这四种伤肾的坏习惯。

青年 男 早餐 西装 上班 杯子 西红柿 香肠 蔬菜 报纸_26998650_xxl

  不良饮食:吃海鲜喝啤酒、吃大量的高蛋白饮食等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。此外,如果饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。因而一定要清淡饮食,多喝水。

  用饮料代替开水:大部分男人都不爱白开水的平淡无味,相比之下,汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是,这些饮料中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。

  大量喝啤酒:如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

  滥服止痛药:有研究表明,长期服用混合性的止痛药,人体的血流速度会被迫降低,因此将严重影响肾脏的功能。此外,值得注意的是,止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页12下一页尾页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: