首页 > 男性 > 男性话题 > 正文
综合
问医生

男人吃什么能补肾?补肾食谱大派送

2017-10-1039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:男人补肾吃什么好?男人肾虚肾气不足,试试这几款补肾食疗方!

  男人吃什么能补肾?补肾壮阳是不少男性关心的话题,通过食疗补肾不仅效果好,而且副作用少,食用起来也非常方便。那么有哪些食物是有壮阳补肾作用的呢?



  男人补肾多吃这些补肾药膳

  1、羊腰肉苁蓉汤

  羊腰子1对,肉苁蓉、枸杞、巴戟、熟地各10克。上述材料洗净后加水适量一同炖熟,加盐调味即可食用。

  2、核桃猪腰

  猪腰1对洗净,核桃仁、山萸肉、补骨脂各10克,洗净后放入猪腰内,将猪腰缝好,放入锅内蒸熟食用。

  3、淮山羊肉

  羊肉150克,山药、核桃仁、肉苁蓉各150克,葱白适量,上述材料洗净后加水适量炖汤食用。

  4、五子茶

  韭菜子、女贞子、五味子、覆盆子、菟丝子各适量,一同研磨成细末,每次10克冲服,每日2次。



  5、枸杞何首乌炖鹿肉

  鹿肉250克,枸杞子、何首乌适量,一同炖熟食用。

  6、米酒炖公鸡

  公鸡1只,去毛去内脏洗净,斩块后加油、盐炒熟,加糯米酒500克,一同隔水蒸熟食用。

  7、猪腰山药汤

  猪腰1对,山药、枸杞各15克,山萸肉10克,洗净后一同放入锅内加水适量,炖汤食用。

39健康网(www.39.net)独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权
投稿及合作请联系:020-85501999-8802
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
保健 健身 男科 饮食 问答 一周健康热点 男性热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈