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阴茎如何增大?3方法让阴茎增大增粗

2017-11-2039健康网
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核心提示:细小的阴茎总会令男人抬不起头来,而如果阴茎表现得大粗硬,总会令男人自信满满。男人阴茎大小大多是先天决定的,还会受后天营养、发育、锻炼等因素的影响。那么,阴茎增大的方法有哪些?男人阴茎多大算正常?下面小编为大家盘点下能让阴茎增大增粗的方法。

  细小的阴茎总会令男人抬不起头来,而如果阴茎表现得大粗硬,总会令男人自信满满。男人阴茎大小大多是先天决定的,还会受后天营养、发育、锻炼等因素的影响。那么,阴茎增大的方法有哪些?男人阴茎多大算正常?下面小编为大家盘点下能让阴茎增大增粗的方法。

阴茎如何增大?3方法让阴茎增大增粗

  男人阴茎多长算正常?

  男人的阴茎与身材高矮胖瘦有关,阴茎的大小与长度存在着众多的差别。

  正常来说,如果成年男人阴茎处于疲软状态的话,大概会有7-9厘米,当阴茎勃起时,长度就会达到11-16厘米。阴茎处于疲软状态时,长度小于5厘米,或阴茎勃起时,长度小于10厘米,都可被称为阴茎短小。

  对于阴茎的粗细,一般在疲软状态下,周长会有6-10厘米,勃起后,周长一般在9-13厘米之间。

  阴茎如何增大?3方法让阴茎增大增粗

  通常来讲,男人的阴茎粗细大小在18岁-23岁就定型了,药物无法使阴茎达到二次发育的效果,网络上一些宣称可使阴茎增大增粗的药物也不建议尝试。要想延长阴茎,可去正规医院进行阴茎延长手术,还可以在饮食、运动等方面着手,改善阴茎血液循环,以提高性生活质量。

  阴茎增大法1:运动锻炼法

  运动锻炼可以改善身体血液循环,而当身体血液循环状态较佳时,流向阴茎的血流量也会增加,进而有助于改善阴茎状态,有助于增大阴茎,让阴茎显得更坚挺一些。

  阴茎增大法2:饮食调理法

  饮食直接影响着青春期男性的身体素质,想要阴茎增大,建议多吃核酸含量多的食物,如豆类食品、豆制品、海产品、绿色蔬菜等。有研究显示,各种果仁含有的营养物质较为丰富,其中南瓜子中就有一种能激发男性性欲的物质,对前列腺具有保健作用。

  阴茎增大法3:局部按摩

  想要阴茎增长增粗,建议平时多做做阴茎按摩运动,可以自己用手持久地拿捏、轻压阴茎,以促进阴茎血液循环,增强阴茎神经与血管的活力,提高性能力。

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