首页 > 男性 > 男性保健 > 生理保健 > 保卫精子 > 正文
综合
问医生

男性精子质量差?别再做4件事了!

2018-01-1939健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:男性精子质量差的幕后黑手是谁?男性精子质量差,其实与男性朋友的日常行为习惯有关,特别是以下3件事,赶快看看你中招了没!

  男性精子质量逐年下降已是一个不争的事实,大家都想找出使男性精子质量下降的“幕后黑手”。在上世纪七十年代,世卫组织的标准是精液中精子数量为6000万/毫升以上才正常,到八十年代降为4000万/毫升,而今,世界卫生组织都已将此标准降到了2000万/毫升,精子质量同样也大不如前,异常精子如缺乏动力和形态畸形精子增多了。

  男性精子质量差,其实与男性朋友的日常行为习惯有关,特别是以下4件事,赶快看看你中招了没!

  1.宅家久坐

  前者会直接伤害睾丸,后者让睾丸温度升高,影响男性精子质量。哈佛大学公共卫生学院(HSPH)的研究人员发现,每周看电视超过20小时的男性,他们的精子数量比那些几乎不看电视的低44%。每周进行15小时或更长时间的中度至剧烈运动的男性,他们的精子数量比每周锻炼时间低于5小时的高出73%。因此,爱锻炼的男性精子质量优于爱宅家的男性精子质量。

  2.压力大

  哥伦比亚大学公共卫生学院的研究者发现,心理压力会影响精子和精液质量,包括精液中精子浓度下降、精子外观改变以及受孕能力下降。公共卫生学院流行病学助理教授、研究第一作者帕姆·法克特-利特瓦克(Pam Factor-Litvak)博士表示:“压力较大的男性,精液中的精子浓度通常较低,精子也更容易出现畸形,活力也较差。

  3.吸烟

  研究人员发现,诸如吸烟、看手机过度等因素对男性生育能力有所影响。美国生殖中心的Agarwal及其同事对20项研究包含6000多名患者在内的数据进行了分析。分析发现,吸烟者的精子数量明显减少,精子活力明显下降,畸形精子的占比明显增多。

  4.与手机过于亲密

  《男性学杂志》(Journal of Andrology)的报告称,手机所产生的射频电磁辐射可能降低男性精子数量,并破坏精子质量。尽管目前还不清楚电磁辐射是如何影响精子质量的,但有一种理论是:当手机长时间揣在前裤兜里,所产生的热量会破坏精子。还有一种说法是,手机电子辐射穿透人体组织,与人体自身的电磁波形成干扰,从而导致精子异常。

常见症状:神疲乏力 腰膝酸软

并发症状:男性不育

相关检查:精液检查 精液量

推荐用药:参雄温阳胶囊

参雄温阳胶囊

益肾壮阳。用于肾阳虚衰所致的阳...[详细]

¥48购药

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
保健 健身 男科 饮食 问答 一周健康热点 男性热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈