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补肾进入3误区 当心越补肾越虚

2018-02-2739健康网
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核心提示:肾是人的“先天之本”,人一旦肾虚,就容易出现白发脱发、听力下降、反应迟钝甚至是骨质疏松等问题。为了保持健康的体魄,很多人到了中年就会开始补肾。但专家提醒,补肾要谨慎,如进误区,越补肾会越虚。

  肾是人的“先天之本”,人一旦肾虚,就容易出现白发脱发、听力下降、反应迟钝甚至是骨质疏松等问题。为了保持健康的体魄,很多人到了中年就会开始补肾。但专家提醒,补肾要谨慎,如进误区,越补肾会越虚。

  

  补肾误区1:补肾药都差不多

  中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚,5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多。而有的人表现为肾阴虚,典型症状是口干舌燥,五心烦热。如果阴虚阳补,阳虚阴补,不仅达不到效果,越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状,选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品,肾阳虚人群宜服用温补产品,其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。

  补肾误区2:盲目依赖纯中药

  市面上很多打出“纯中药、无副作用、迅速起效”等诱人广告的产品往往是添加了西药枸橼酸西地那非来欺骗消费者。这种中药中加西药成分,可能会导致无法控制的后果。比如一些本来就因为高血压而长期服用硝酸酯类药物的中老年男士,在不知病因的情况下私自服用非法掺和了西药的补肾壮阳“保健品”,会严重影响血液流动,导致心脏病发作或中风的严重后果。消费者选择纯中药保健品要用心甄别。

  补肾误区3:追求快速起效

  “吃中药能多久起效?”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。中医师解释,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。因此,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,补肾绝对不可能“一剂药就搞定”,追求快速起效在中医看来就是“欲速则不达”。

  最后提醒大家,补肾不等于壮阳,只有补肾阳才是与阳痿、早泄等有一定的关系,有利于“壮阳”。肾阴虚的人采用“壮阳”的方法,可能对男性性功能障碍的治疗起反效果。

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