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3个小秘诀让男人性生活更加持久

2018-03-2039健康网
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核心提示:在性爱过程中,双方热情高涨的时候男生不给力,会严重影响性生活质量。如何才能让男生在性爱中更加持久,满足女生的要求?

  男人持久度是影响性生活质量的因素之一,那么怎样才能让男人更加持久呢?下面小编就教给大家几个增加男人持久度的小秘诀。

  1.增加前戏

  不要直奔主题,前戏还是有必要的,在前戏的时候通过抚摸和亲吻让她达到一次阴蒂高潮,这样在正式做爱时,才能让女方率先达到高潮,避免了自身不够持久造成的遗憾。

  2.转移注意力

  在做爱的时候当坚持不住时,可以适当的分心,减少阴茎的刺激,这样你的持续时间就会更久。可以试着和通过想一想工作上、朋友间的事,来分散自己的注意力。

  3.自我训练

  自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

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