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性爱不给力吃什么才好?

2018-03-2139健康网
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核心提示:性功能障碍是现代“男性都市病”里最高发的病种,指的是不能进行正常的性行为,或者在正常的性行为中不能获得满足。男人性功能障碍应该如何因素调理?

  性功能障碍是现代“男性都市病”里最高发的病种,指的是不能进行正常的性行为,或者在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍可以分为两大类,即功能性性功能障碍和器质性性功能障碍。

  1.功能性性功能障碍

  功能性性功能障碍是指身体并没有出现生殖系统、神经系统、内分泌系统的器质性病理改变的情况。出现性功能障碍的原因是出现了性相关系统、环节功能紊乱,如:大脑皮质功能紊乱、内分泌功能失调、失平衡等。用简单的比喻就是“电脑”并没有“硬件损坏”,“死机或运行不畅”是“操作系统”或“某些软件”出现了问题。

  在学科划分上,功能性性功能障碍属于心理学研究范畴,功能性性功能障碍是心理学行为主义学派的一个分支。

  2.器质性性功能障碍

  器质性性功能障碍是由于生殖系统、神经系统、内分泌系统出现了器质性的病变,即“电脑”的“硬件”出现了损害,要作“硬件”的修复甚至更换了。而要修复人类的“硬件”则比较困难,这也是器质性性功能障碍治疗比较困难的原因。

  在学科划分方面,器质性性功能障碍属于临床医学范畴,需要到正规医院的专科进行检查治疗。

  性功能障碍患者吃什么好?

  1.以软食为主。适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子核桃等;宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎牛肉鸡肝、蛋、花生米等。

  2.注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。多吃动物内脏。宜进食壮阳食物,如韭菜、麻雀、海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等。

  3.优质蛋白质。主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  4.忌寒凉食物。性功能障碍患者,究其本质为元阳虚衰,阴器失于滋养,宗筋失于温煦。临床多见精神不振,畏寒肢冷,腰膝酸软,脉沈细而弱。而此时应忌食寒凉食物,如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。

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