男人体虚的症状有哪些

　　都说女性朋友是水做的，所以说大家都说女人是很脆弱、娇柔的，其实对于身体方面来讲男女是平等的，只要是不好好的对待我们的身体，一样都是会遇到一些异常现象的，在生活中男性朋友体虚的情况也并不少见，那么男人体虚的症状有哪些呢？

　　男人体虚的症状有哪些

　　对于男性朋友体虚的情况是可以分为脾虚、肾虚等类型的，如果是出现了脾虚的情况时，是会引起虚胖的症状的，并且在平时的生活中容易感觉到疲惫，稍微活动后就会大汗淋漓，经常还会伴随着有腹泻以及食欲不振的症状表现，对于脾虚的调理要调整好自己的饮食，不要总是过饱或者是过饥，还要注意补阳运脾为主，适当的多吃些性温健脾的食物。如鲤鱼、粳米、芡实、莲子、鲢鱼、带鱼、虾等水产炎的食物。

　　如果是出现了肾虚的情况时，则会有很多的症状表现，如记忆力下降、注意力不集中，在工作方面的效率也会有所下降的，还会有失眠、怕冷、腰膝酸软、性欲降低、性功能降低、耳鸣、早泄、遗精与滑精等，有的时候还有可能会出现尿频、尿急等症状表现，对于中年以后的男性朋友来讲，因为工作压力过大而导致的肾虚，可以多吃些黑色的食物，如黑米、黑芝麻、板栗、黑木耳或者是核桃等，服用杜仲、鹿茸等中药时要咨询专业的医生。

　　男人体虚的症状有哪些呢？对于男性朋友的身体来讲也是非常脆弱的，如果不好好爱护的话也是容易出现这样那样的问题，对于男性朋友体虚的情况是不同的，脾虚与肾虚会出现不同的症状表现，在以上有介绍，希望可以帮助到大家。

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