首页 > 男性 > 男性保健 > 生理保健 > 保卫精子 > 正文
综合
问医生

增强精子活力的食物有哪些

2018-11-12 03:50:5339健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:牡蛎这种食物,对于增强男性的性功能,或者增加精子的质量和数量,都是非常有帮助的,所以经常吃牡蛎,对改善男性精子的活跃度非常的有帮助,不过牡蛎这种食物吃的时候要适量,而且不能喝啤酒,吃牡蛎的同时和啤酒容易造成食物中毒。

  现在越来越多的男性朋友出现了精子活力不够的情况,这种情况对男性的性功能是有很大影响的,如果不及时的得到有效的改善,很有可能会出现不孕不育,所以很多男性朋友都希望知道通过饮食能不能调理这样的情况,那么今天就这个问题我们来和大家聊一聊,看看增强精子活力的食物有哪些?

  增强精子活力的食物之一:牡蛎

  牡蛎这种食物,对于增强男性的性功能,或者增加精子的质量和数量,都是非常有帮助的,所以经常吃牡蛎,对改善男性精子的活跃度非常的有帮助,不过牡蛎这种食物吃的时候要适量,而且不能喝啤,吃牡蛎的同时和啤酒容易造成食物中毒。

  增强精子活力的食物之二:韭菜

  韭菜是一种固精补肾效果非常好的食物,韭菜中含有大量的蛋白质和锌,而且还含有一定的镁,经常吃韭菜,不管是炒着吃炖着吃,还是做馅儿,都能对男性的精子质量低或者数量少的情况有一定的改善作用,常吃韭菜还能提高男性的性功能,韭菜和瘦肉一起吃可以增强精子的活跃度,还能增加精子的数量,效果非常好

  增强精子活力的食物之三:

  桑葚儿这种食物含有非常高的微量元素,这种微量元素都是男性提高性功能,非常需要的营养物质。所以在日常生活中多吃一些桑葚或者桑葚干都可以改善男性精子活力不够高这种情况。如果有精子活力不够症状的男性朋友,应该每天至少吃10到15个桑葚。

  看了上面的介绍,相信大家都明白了,增强精子活力的食物到底有哪些?希望我们的工作可以帮助更多的男性朋友找到增强精子活力的方法,也希望所有的男性朋友都能通过正确的饮食方案拥有健康。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
保健 健身 男科 饮食 问答 一周健康热点 男性热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈