邓超鹿晗深夜打球，网友隔空喊话：超哥别熬夜了

　　3 增加患癌风险

　　长期熬夜容易导致免疫力下降，出现疲劳、精神不振等症状，疾病也就纷至沓来。人体自身免疫力是对抗癌症的天然屏障，免疫力下降会导致癌症发生风险升高。

　　有研究表明，熬夜与乳腺癌、结肠癌等癌症发生风险提高存在密切的联系。

　　4 脱发

　　现在中年人最金贵的东西是什么？答案是头发。年少不知发可贵，老来对头空流泪。长期熬夜容易导致内分泌失调，对头皮和头发有很大伤害，容易导致脱发。

　　5 视力下降

　　长期熬夜，可不是长熊猫眼这么简单的问题。长时间过度用眼容易使严禁出现疼痛、干涩等症状，严重时甚至会患上干眼症。

　　现在的中年人也喜欢睡前玩手机，一玩就是一个小时，灯光昏暗，长期注意力集中，很容易导致眼睛疲劳甚至视力下降。

　　长期熬夜造成眼睛过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。

　　中年人熬夜有这么多危害，你还敢熬夜吗！早睡早起才是王道，是不是超哥？

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