最近,气温变化不断,一不小心,感冒君就会来到自己的身边,喉咙痛是必定会有的,可是,有人说,感冒完全可以不吃药,但不吃药,又很难受怎么办?我们完全可以利用天然的食材来治疗。
一、缓解感冒喉咙痛的天然食材都有什么?
1、大蒜
吃大蒜或许很多人都不喜欢,因为会影响口气,但是,打算的确是可以抵抗细菌,更是可以缓解喉咙痛。如果我们担心大蒜味道太大,可以在晚上食用,避免白天和同事相处时影响到他们。
2、生姜
生姜不是驱寒的吗?并不只是驱寒,它还能治疗喉咙痛和清除鼻塞。
3、冰糖
冰糖炖雪梨,你一定听过吧?没错,冰糖炖雪梨可以缓解咳嗽,有一部分作用是冰糖带过来的,冰糖其实也是中药的一部分,但大家都是拿来烹调食物多一些而已。所以,感冒喉咙痛,可以随手吃一颗冰糖来缓解疼痛。
4、甘草
甘草止咳的功效是一流的,没错,感冒喉咙不舒服咀嚼一小块甘草,也可以加蜂蜜来泡茶喝,它可以抗菌,缓解喉咙痛。
5、丁香
丁香具有强烈的麻木疼痛的效果,咀嚼一块丁香,可以消炎止痛,还能帮助清新你的口气。
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进入十二月,气温开始变得跟过山车一样。白天阳光明媚,到了入夜就冷风嗖嗖,如此大的温差怎么能够hold得住?温差大容易感冒,特别是早出晚归的上班族。有几声咳嗽倒不至于要去医院吃药,简单的食疗就很适合。本期料食如神就给你介绍几款可以在家DIY的小吃,让你一边品尝美食一边摆脱咳嗽的困扰。