盘点常见早泄的治疗方法

要想夫妻之间的关系和谐一点有规律的性生活时必须的，可是现在男性身上背负的压力实在是太大了，加上平时缺乏必要的锻炼，一些男性发现自己出现了早泄的问题，这也成为很多男性的苦恼，那么早泄的治疗方法有哪些呢？带大家去了解一下它的治疗方法。

早泄的治疗方法：

1、牵拉阴囊

在男性处于高度性兴奋以及高潮的时候阴囊会收缩起来，如果大家在这时候能够对阴囊部位进行牵拉的话是能够起到降低兴奋性的作用，最终让射精的时间得到很好的延长，这样早泄就不是那么容易出现了。

2、减少阴茎头敏感性

早泄患者在性交的时候应当使用避孕套，或者在性交前根据医生的嘱咐在阴茎头部涂抹一些药物，这么做的目的是减少阴茎头的敏感性，敏感性减少了，射精的时间自然就能够得到延长了。

3、冷热水交替坐浴

建议早泄的人在每天晚上临睡觉前能够先在冷水里面坐浴15分钟，然后把冷水放掉，再往里面加入温水，然后在温水里面坐浴15分钟，每天这么做1次，就可以很好地改善尿道控制射精的能力，坚持下去早泄就消失了。

4、气息训练

早泄的患者应当俯卧在哪里，两只腿需要保持伸直的状态，两只脚之间的距离是100厘米左右，两只手放在自己的胯骨旁，自己身体保持放松，两只眼睛内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭，然后开始吸气，吸气的时候记得收腹提肛，之后再呼气，反复做几次气息训练就能延长射精时间了。

从上面文章的介绍我们晓得了常见的早泄的治疗方法主要有四个，分别是牵拉阴囊、减少阴茎头敏感性、冷热水交替坐浴和气息训练，希望早泄的男性能够早点使用上面的这些方法进行治疗，早点把早泄的问题解决了。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。