5、睡眠不好
睡眠对睾酮的产生非常重要,美国一项研究发现,男人如果每天睡眠少于5小时,几天后其睾酮水平就能降低10%。美国睡眠协会建议,成人每天的睡眠时间应不少于8小时。
6、运动过度
适当运动对健康很有好处,对提高性能力也有一定的帮助,但如果运动过度,则可能会引起勃起障碍。英属哥伦比亚大学的一项研究发现,一个男人如果每周跑步超过40公里,其睾酮水平会降低17%。
7、和孩子一起睡
现在很多家庭都是孩子和爸爸妈妈睡同一个房间,有的甚至还睡同一张床。这种情况一方面会对夫妻生活造成不便,另一方面,还会影响男性睾酮的产生,从而引起勃起困难。
8、化学物质
超市收银条、ATM收据、彩票、机场行李签、塑料袋、罐头食品等,生活中很多东西都含有双酚A。美国凯萨医疗机构的研究发现,双酚A会影响体内的雌激素水平,进而影响小弟弟的硬度。
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“少年脊柱强,中国脊梁硬!”正常人的脊柱从正面看是一条中轴样的直线。当患者的脊柱出现向一侧发生旋转、弯曲、凸起等现象时,就是患了脊柱侧弯症。青少年脊柱侧弯是18岁以下青少年发病率第一的骨科疾病。由于早期脊柱侧弯的孩子无任何症状,很容易被忽视,错过最佳的保守治疗时机。早发现、早治疗是治疗脊柱侧弯的关键。