首页 > 男性 > 男性生活 > 幸福婚姻 > 正文
综合
问医生

婚后你还会自己“动手”吗?一周几次好,频率要控制

2020-05-18 13:53:3439健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:适当的自慰,对身体不仅无害,还可以带来多种好处,所以对于男性朋友,进行适当的自慰,是受鼓励的。那么,自慰可以带来哪些好处?过度自慰又会带来哪些危害?关于自慰的频率应该如何控制呢?下面将针对这些问题做一个详细的介绍,男性朋友可以花点时间了解一下。

无论是男性或女性,适当进行自慰不仅对身体无害,还可以带来一些好处,因此男性对这一话题不必羞于提起。不过凡事必有度,“自己动手”也不例外哦。

那么,自慰可以带来哪些好处?

一、好处

1、适当自慰,可以增强“小弟弟”勃起硬度,因为这一行为可以有效锻炼盆腔肌肉群,防止ED和尿失禁。

2、适当自慰有助于男性在同房时更好地控制节奏,延长“二人世界”时间,避免草草了事的情况出现。

3、适当自慰,对缓解紧张情绪,释放压力也有一定的帮助,因为自慰过程中,身体可以释放更多的快乐激素多巴胺和催产素,从而增强兴奋感、提高满足度、激活大脑奖赏区域。

二、危害

1、容易引发性功能障碍,因为频繁自慰,很容易损伤海绵体,使顶部变敏感,从而出现早泄,而且长期自慰,可使“小弟弟”适应了手握持的力度和摩擦感,这样在真实的同房过程中,可能无法达到刺激阈值,从而容易出现中途疲软等问题。

2、过度自慰还容易诱发前列腺炎,因为长期自慰,会使前列腺长期处于充血的状态,这样前列腺的正常分泌以及排泄功能便会受到影响,从而增加前列腺炎的发病几率。

3、过度自慰,还会导致不育,因为频繁“动手”会导致欲望下降,影响夫妻感情,而且像前列腺疾病、早泄、不举等问题,如果没有得到及时解决,就会出现不育的情况。

三、频率

从上我们可以看出,适当的自慰确实可以给男性朋友带来不少的好处,但是,需要提醒广大男性同胞的是,在自慰时一定要注意控制频率,因为过度的话对性功能、夫妻感情、生殖健康都是很不利的。

一般来说,一周1-3次是最合适的,但是具体的还是根据个人自慰后的感觉和情况决定。

衡量自慰是否过于过度的两大要素,一看第二天是否出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状;二看你在“动手”时“小弟弟”的反应程度,若多次仍不能达到勃起,则要减少次数,注意休息了。

关于男性适当自慰的好处、过度自慰的危害以及自慰的最佳频率这些知识,上述都已经做了详细的介绍,希望男性朋友可以花点时间了解一下,然后在平时生活中多加注意,学会控制“动手”的频率~

参考资料:

[1]毛加明. 年轻人长期禁欲  伤身又伤心[N]. 健康报,2019-04-29(004).

[2]卞文萍,胡桂风.新媒体环境下大学生生殖健康状况调查与分析[J].中国性科学,2018,27(03):145-148.

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹
this is test

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
保健 健身 男科 饮食 问答
    一周健康热点 男性热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

    声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

    39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈