问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

男人吃什么能延长勃起时间?还得靠食补

2020-07-01 11:31:1939健康网
核心提示:男人总想自己的性能力足够强,进行房事时时间足够长,可是大多数的男人并不能如愿,其主要原因就是没用对方法。想延长勃起时间,还得靠食补。

  男人总想自己的性能力足够强,进行房事时时间足够长,可是大多数的男人并不能如愿,其主要原因就是没用对方法。想延长勃起时间,还得靠食补。

青年 男 夫妻 情侣 床 争吵 不和 两性_16379065_xxl

  哪些食物能助男人延时?

  1、海藻

  海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,多食用一些如海带紫菜裙带菜等之类的藻类食物。

  2、蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

  3、坚果

  南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦玉米芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

  4、大葱

  葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  5、鱼类

  科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。

  6、韭菜

  又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗经梦射的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。

  7、麦芽油

  严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

  不过除了这些,小编还要给男人提几个建议:

  双层避孕套:这个人人应该都了解,如许可以降低敏感度,然后到达延时结果。

  分散注意力:例如数数,中国不是有一个九浅一深嘛,我们可以这数数碰运气。

  多换姿势:当我们觉得将近射x的时分,立马停下来,换一个姿态,或许停一小会在开端。

  减少手淫次数:手淫坏处是大于益处的,而且能够会传染疾病。

特别策划
39热文一周热点