医生告诉你：生活中，哪些事情影响男性功能？

都说男人爱面子，这个面子有很大一部分就是靠“肾”赚回来的，很多有性功能障碍的男人自尊心都非常强，而这也可能是他们的原因所在。

但是，男人“不行”不能全怪肾，很多疾病也会导致性功能出现问题。

男性性功能中的一大障碍被称为勃起功能障碍，简称ED。北京大学人民医院发表的《勃起功能障碍诊治进展》一文，引述了中国内地11个城市门诊的ED患者流行病学数据。

结果显示，中国内地男性中，有26.1%的人患有ED，40岁以上男性患病率更是高达40.2%，而患者的治疗率却只有17%。

糖尿病会影响性功能？

值得注意的是，男性性功能出现障碍与糖尿病有着密切的关系。据数据统计，有40%到60%的糖尿病患者，有着不同程度的性功能下降，其中最多的就是ED。

在一项面对200万糖尿病患者的调查中，显示有100万左右的糖尿病患者出现了ED。

阴jing的正常勃起需要有充分的血流和神经的刺激，阴jing在接受到刺激后，会在短时间内松弛开并快速充血，直到海绵体内的静脉血管压力上升到一定程度才会停止，充满血液的海绵体会将阴jing撑起并变硬变长，完成勃起的过程。

由于高血糖的影响，使得海绵体的血管和神经发生了病变，海绵体充血受阻，就会产生ED。

随着糖尿病病程的进展，中枢自主神经功能发生障碍或者同时合并其他的糖尿病并发症，也会加剧ED。

可以说，糖尿病患者的ED，大多数是因为血管和神经的病变造成的，所以糖尿病患者伴随ED，在坚持降糖降压治疗的时候，也要积极的预防和治疗ED。

除了糖尿病，还有多种疾病可以造成ED，比如高血压、高血脂、冠心病等可以引起血管和神经病变的心脑血管疾病，前列腺炎、精索静脉曲张等泌尿生殖系统疾病，还有性腺功能减退、甲状腺功能亢进等内分泌疾病均可引起ED。

这几种药和行为也可能导致ED

一些药物可能会引起ED，比如某些治疗前列腺或脱发的药物，这些药物具有抗雄激素的作用，所以有些人在服用了这些药物后就会出现ED。

还有些抗抑郁、抗焦虑的药物和镇静药，也会有可能会引起ED，还有一些用于治疗高血压的药物，因为其能降低血压，可能会降低了阴jing灌注压，引起阴jing供血不足导致ED。

无性也可导致ED。很多人觉得ED是有性生活的人才会患上的病，但实际上，没有性生活也可以发生ED。据临床观察显示，如果没有性生活达到三个月以上，同时也没有满意的勃起，就可能会导致阴jing的海绵体萎缩，勃起功能也会衰退，导致ED。

骑车过量也会增高ED的发生风险。有研究将骑车与不骑车的数据进行比较后发现，在排出年龄、吸烟、慢性疾病、体力等因素后，每周骑车超过3个小时会增高ED的风险。

但如果少于3小时则没有问题，可能是因为适度的骑车运动对心血管有益从而一定程度上保护了勃起功能。而骑车会使得狭小的车座对男性阴jing的压迫，长时间的压迫就有可能导致ED的出现。

补充阅读：ED自测

那怎么判断自己是否有勃起障碍呢？可以通过一份自测得分表进行判断，自测表以自身过去三个月的情况进行测试。

1、对自身的进行勃起和维持勃起有多少信心？

无(0分)；很低(1分)；低(2分)；中等(3分)；高(4分)；很高(5分)

2、在受到性方面的刺激的时候，有多少次自己的阴jing可以保持坚挺的状态进入女性私处？

没有尝试(0分)；几乎没有或完全没有(1分)；很少、几次(2分)；有时中等(3分)；大多时候高(4分)；几乎总是或总是很高(5分)

3、在性交时，有多少次进入女性私密处后阴jing依然保持勃起？

没有尝试(0分)；几乎没有(1分)；很少、几次(2分)；有时(3分)；大多数时候(4分)；几乎总是或总是(5分)

4、在性交结束前保持勃起状态有多大的困难？

没有尝试(0分)；非常困难(1分)；很困难(2分)；困难(3分)；有点困难(4分)；没有困难(5分)

5、在性交中，有多少次是觉得满足的？

没有尝试(0分)；几乎没有或完全没有(1分)；只有几次(2分)；有时(3分)；大多数时候(4分)；几乎总是或总是(5分)

如果得分为5~7分可能就是严重的ED了，8分到11分为中度ED，12分到21分则为轻度ED，22分到25分是未患ED。如果自评为轻症ED并且症状超过了三个月，最好进行进一步的检查和治疗。

很多人认为只要性功能出现障碍，只要补肾就可以迎刃而解，实际上，造成ED的原因有很多，盲目的补肾只会适得其反。

互动：你的ED自测得了多少分？

参考资料

［1］《警惕！这几种药和行为可能导致勃起功能障碍》.健康时报.2016-7-26

［2］《男人性功能减退 不能都怪肾》.健康报.2019-7-17

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