这4个时间段，夫妻不宜“行事”，男人女人都要了解

两个人在一起，除了追求精神上的愉悦，更重要的是身体上的。和谐的性生活不仅能促进彼此之间的感情，还能避免一些疾病的发生，甚至起到防病助眠的作用。

但万事千万不能太过随意，很多人对“事后”过于草率：如不清洁，简单清洗，这样都是不对的，不管事前还是事后，双方都要保持下半身的清洁，以防病菌侵入。

完事后，这件事很多人忘了做！

性生活是一场运动，而运动势必就会导致人体出汗，尤其两个人刚刚完事，身体上都是汗渍不说，尤其是男女双方的下面，混合了各种液体，如果不及时清洗的话，容易给微生物以及病菌的产生提供可乘之机。

有些人可能觉得，办完事，用卫生纸擦擦就行了，这是不行的，因为这样不能清除掉那些残留物。如果是没有带套，仅仅用卫生纸擦拭，可能会导致意外怀孕。即便是使用安全套，由于目前市面上的产品都有润滑剂，这些物质都会刺激人的肌肤，尤其是女性相对脆弱的阴部，所以，必须要清洗干净。

事后清洗三大“要点”

第一，水温不能太高。无论是男性还是女性，下体的肌肤相比于身体其他部位的皮肤都更加脆弱和敏感。刚刚性生活后，下身本就还处于充血的状态，如果水温过高的话，容易对身体形成一定的刺激，可能会对身体健康产生一定的影响。

其次，女性需要注意的是，不要过分冲洗阴道，因为人体的阴道酸碱值是相对平衡的，如果过分冲洗，酸碱平衡被打破，细菌微生物会趁虚而入，女性可能会容易患上妇科炎症。另外，女性也不要过分依赖妇科清洗液，因为这些药物都会破坏阴道酸碱度，降低阴道的免疫抵抗能力，对身体带来不良的影响。

而对于男性来说，清洗的过程一定要全面，由于男性的包 皮以及冠状沟处非常容易藏污纳垢，尤其性事后，残留的液体会积聚在此处，这些物质会生成包 皮垢，只有进行彻底的清洁，才能保证生殖部位的清洁，不至于引发疾病。

4个时间段不能行事，男女都要忍住

注意身体的清洁之外，男女性生活，还要避开生活中那些常见的“雷区”。如果强行行事，会对双方的身心产生不利影响。

月经期间。女性来大姨妈的时候，宫颈口松弛，如果进行性生活，阴道内的细菌会上行感染宫腔，进而诱发盆腔炎和宫腔感染。其次，经期行事可能会导致子宫内膜位移，轻则引起痛经，重则会导致月经不调。

喝酒之后。饮酒后同房，如果没有采取避孕措施，怀孕后可能会诱发胎儿发育异常。其次，酒后男性性事中会过于急躁，这样一来，容易“早早缴械”。而且，喝酒后身体本来就处于亢奋中，而性事会导致人体更加亢奋，如果有心脏疾病或者心血管疾病，这容易出现心肌梗塞。

生病期间。生病的时候，身体免疫力本身比较低下，病人也需要足够的休息，如果进行性生活，容易给身体带来一些不可知的危险和影响。

情绪差。情绪差强行性生活，容易影响夫妻感情，而且不良的情绪，容易让男性“难举”。对女性来说，情绪差时候的强行性生活，可能会引发性冷淡。

男女的生理情况，跟身体健康和心理因素息息相关，因此围绕性的方方面面，人们都应该加以注意，不可影响生理和心理的健康。

参考资料：

[1]《夫妻性生活必知9大健康注意事项》 人民网 2020.6.30

[2]《经期性生活有什么危害？造成的3大危害你必知》 人民网 2018.12.11

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