裸睡有益男性健康

　　裸睡越来越受到人们的青睐，美国、日本等国家更加流行，一些研究所专家更是指出，裸睡对男性的好处多多，其中在性爱上的好处更是不少呢。

　　首先，第一大的好处便是，男性裸睡更加方便与女性肌肤之亲。无拘无束的感觉，毫无任何东西遮掩，男士可以随时享受征服女性的感觉。更值得注意的是，而建立裸睡习惯后，自然的感觉让男性对自己的性生活和性能力更加有自信心。

　　其次，裸睡对保护护男性的私处也有作用。男性裸睡可以让睾丸温度下降，避免精子因为过热而活动力欠佳。精子活泼，性欲望自然就增强。 裸睡还有助于提高睡眠。

　　由于没有衣裤的束缚，男性身体血液循环更加通畅，如果某些人有手脚冰凉的状况，则有助进入提高睡眠质量。 裸睡可以使肌肉能有效放松，皮肤血流量增加，身体的热气自然散发出来，人体自我保护能力得到提高。这就利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题。裸睡能祛痛。

　　裸睡的时候身体自由度很大，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。可以改善各种病痛，性生活自然更加舒畅。 裸睡好处多，但是也要注意卫生哦。床单、被罩一定要保持清洁，多清洗或更换。中国男人大多喜欢神秘感，很少喜欢裸睡。想感受不一样的性生活，男士不妨试一试裸睡到底有什么魅力哦。

（实习编辑：邓泳琪）

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