米歇尔•奥巴马的白宫生活

　　她是美国总统贝拉克?奥巴马的妻子，随着奥巴马当选第44任美国总统，米歇尔亦随即成为第一位非洲裔美国籍总统夫人，以及个子最高的第一夫人，身高达180厘米。现年44岁的米歇尔?

　　奥巴马身上还有数个“第一”。在奥巴马竞选总统期间，米歇尔站在讲台发表了45分钟的助选演说，这让她成为美国历史上第一个直言不讳发表自己关于教育、不平等问题看法的总统候选人夫人。她也是第一个爆料自己的丈夫不会整理床铺、早上起床后还有口臭的第一夫人。

　　但这些小细节却为奥巴马平添了几分人情味。她出生成长与芝加哥南部，曾就读普林斯顿大学及哈佛大学法学院。完成学业后，她返回芝加哥为全美第六大律师行悉尼?奥斯丁律师事务所服务，是芝加哥市长戴利之直属雇员，也为芝加哥大学及芝加哥大学医学中心服务。

　　随着奥巴马冒起成为全国性政治人物，米歇尔开始成为美国流行文化的一部分。全球25名最激励人心的女性、世界十大衣着最佳女性、哈佛第58名最重要校友的光环纷纷落在她的头上。

　　而《芝加哥太阳报》则知她是一名斗士，坚决热诚为丈夫助选，显示出发自内心的口才与智慧。全家团聚的日子 对于父母来说，没有什么比全家聚餐和陪孩子睡觉更幸福了，而这也正是米歇尔?奥巴马“享受白宫新生活”两大原因。在接受《人物》杂志采访时，这位第一夫人透露了奥巴马就任总统一个月以来家庭生活一些细节。

　　奥巴马就任后，他和米歇尔携两个女儿(10岁的玛丽亚和7岁的萨莎)搬至位于华盛顿特区宾夕法尼亚大道1600号白宫。在经历了一年多提着箱子东奔西走、住旅馆的竞选生活后，米歇尔说现在全家每天都可一起吃晚饭，说说一天的大事小情。

　　晚饭过后，身为总统的奥巴马还能哄孩子们上床睡觉。米歇尔在接受采访是说：“我们已经很多年没有这样的时光了，这就是现在我们觉得很快乐的原因。”

　　奥巴马和米歇尔每天清晨5点30分起床锻炼，然后共进早餐，之后便开始各忙各的。米歇尔说，他们婚姻成功的秘诀在于，两人可以一起开怀大笑，而且奥巴马能在压力之下保持冷静。 但米歇尔并不认为他们是完美婚姻的典范。

　　“我不想让人们觉得这是件容易的事。我们的婚姻之所以有今天这个样子，是因为我们真的是在努力的经营它……我们的婚姻很牢固，但并不完美。”

　　据米歇尔介绍，奥巴马现在已经戒烟，玛利亚和萨莎仍然要做些她们力所能及的事情，比如铺床、打扫房间和收拾餐具。她说：“这里的人都想让我们轻松些，但我已经向大家解释过了，当有孩子的时候，别让他们过得太安逸，他们还是孩子。”

　　做力量型美女米歇尔?奥巴马的个人风格与过去入主白宫的第一夫人们的传统形象截然不同。她常穿着无袖套装，露出一双健美的臂膀，发达的肱二头肌在刚入主白宫时就造成了一阵轰动。日前，这位美国第一夫人的长期私人教练内尔?麦克莱伦在《女性健康》和《儿童健康》杂志当中透露了她日常健康训练的内容。

　　在例行的高强度体能训练，包括有氧运动和举重练习接近尾声时，米歇尔会先用很专业的重锤滑轮拉力器进行一组“三头肌下压”分练习，而后即举起哑铃做一组“锤式弯举”的动作。然后，她将无间断地把这组动作重负两三次，以塑造自己双臂的完美曲线。麦克莱伦称，米歇尔?奥巴马“真正懂得健康和健身的重要性”。

　　白宫第一农妇聚在白宫南草坪开垦出一块菜地后，美国第一夫人米歇尔?奥巴马日前首次在白宫种菜。在他的率领下，25名小学生挥舞着铁在菜地里种了洋葱、黄瓜、胡椒、西红柿、梨树等。相信不久以后，白宫南草坪就会变成硕果累累的大菜园。

　　在这块约110平时米的直角形菜地里，首先种的是菠菜，然后是生菜、香草、牛至、迷迭香、洋葱、大葱、黄瓜、梨树，还有白宫御厨们点名要的青椒、芥菜以及浆果等。

　　再过一两周，还会种上西红柿。据媒体报道，一边干活，米歇尔一边给小学生上营养课，大讲特讲多吃蔬菜水果的好处。米歇尔和颜悦色地说：“蔬菜和水果的营养价值非常高，他们可以让你们变得强壮，也会让你变得更聪明。现在很多国家的人们都意识到种植蔬菜的重要性。

　　自己种菜不但吃着放心，而且还很便宜。从开垦菜地到现在，我们只花了不到200美元。但是，过一段时间我们就会收获很多很多的蔬菜水果， 它们的价值远远超过了200美元。而且，从这以后，我们每年都可以吃上自己种的蔬菜。”

（实习编辑：张丽娟）

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