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性生活过度对慢性前列腺炎的影响

2010-07-22 00:00:0039健康网社区
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核心提示:<P>性生活是夫妻生活的重要组成部分,正常融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求,然而过度的性生活则对身心及身体产生许多不良后果,除了身心方面因素外,也容易引起或加重慢性前列腺炎。</P>

  性生活是夫妻生活的重要组成部分,正常融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求,然而过度的性生活则对身心及身体产生许多不良后果,除了身心方面因素外,也容易引起或加重慢性前列腺炎

  这是因为过度的性生活可造成前列腺的主动或被动充血,前列腺组织的功能性收缩,反复可造成腺组织的损伤并引发炎症,另外由于前列腺液大量排出,使前列腺液中微量元素锌的含量减少,锌一般被认为是前列腺液中抗菌作用的主要成分,锌含量的减少,可使前列腺局部防御能力下降,从而易导致慢性前列腺炎的发生。由于中青年的性活动较为频繁,因此也是为什么中青年容易患此病的原因之一。

  因此,为了避免前列腺炎的发生,要注意性生活应适度,但其频度要根据每个人的具体情况而定。

  此外,很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么, 如果您还不知道, 真的是有点太落伍了, 因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养, 上了年纪后不但会排尿困难, 性功能障碍, 您或许还不知道, 在美国, 它是男性癌症的头号杀手!! 在这里, 我们提出几个实用的保健小秘方, 供您参考, 如果您有家人是男性50岁以上, 请一定要注意。 1.多排尿 无论男女,都是不变的道理, 同时也是肾脏保健的好方法。

  2.多喝水 多喝水就会多排尿, 浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激, 所以多多喝水, 以稀释尿液的浓度。 3.多放松 生活压力可能会增加前列腺肿大的机会, 临床显示, 当生活压力减缓, 通常前列腺症状多会舒缓。 4.规律的性生活 临床显示, 每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患, 而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活, 许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活, 这对于前列腺保健十分不利。

  5.洗温水澡 洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张, 因此可以减缓症状。 6.远离咖啡因, 辛辣与酒精 以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异, 但是为了健康理由最好远离。

(实习编辑:朱燕梅)

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