奶茶杀精 生育男禁喝

　　专家指出，奶茶会降低精子质量，正准备生育的男性应该少喝。

　　大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品，奶精并非奶粉或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。

　　所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体不利。

　　奶茶杀精 生育男禁喝

　　特别是奶茶中还有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶了。

　　而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大，尤其影响生殖健康。因此奶茶的危害还是不容忽视的，要特别引起注意。

　　生育男应该：

　　1、多喝番茄汤

　　2、富锌的食物

　　3、富镁的食物

　　4、补充优质蛋白质

　　5、补充各种维生素

（责任编辑：张国栋 实习编辑：黎富孟）

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