盛夏，人们饮食多喜冷厌热。但阳气虚弱的男人就要注意了，如果夏季想养阳就要注意少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。
夏季养阳切莫贪喝冷饮
专家指出，夏季贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。因此，夏季饮食要适当控制冷饮冷食量，进食的速度也不易太快。脾胃虚弱者或小儿尤其应节制。当然，如果身体健康，在夏季吃些冷食，可起到清热解暑的作用。
平常阳气虚弱的男人，在夏季饮食方面应借夏季自然界阳气旺盛之机，服用温热补阳的药品，这样可收到更好的治疗效果。阴虚，尽管因疾病所在的脏腑不同而有多种多样的症状，但都有手脚发凉，喜暖，面色和舌质淡白，脉搏缓慢等特点。这样的男人夏季更不宜吃冷食。
（责任编辑：张国栋 实习编辑：黎富孟）
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