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男性预防尿道结石的有效方法

2011-09-02 00:00:00他健她康
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  任何疾病都重在预防的,尿道结石也一样,尿道结石的预防是避免尿道结石发生的最佳方法,那么怎样有效的预防尿道结石呢?

  一:改变尿道结石形成环境

  根据分析,尿道结石以草酸钙为最多,约占80%。有个别地区,尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成,磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。北京男科专家指出:所以根据分析尿道结石成分,确定其性质,从而有意识地改变尿液的酸碱环境,对于预防尿道结石的形成及在治疗尿道结石病中均有着重要意义。

  二:注意营养和膳食

  不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食,北京男科专家指出:如果是尿道结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石,患者为了预防尿道结石发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、香蕉、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物脏、海产品、红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者,少食含钙较多的食物如牛乳等。

  三:多饮

  养成饮水习惯。多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体。同时,即使已形成的细小尿道结石,也可及早的把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应该注意先经软化后再饮用,最好饮用磁化水。

  四:预防和治疗泌尿系统感染

  泌尿系统感染是尿道结石形成的主要局部因素,并直接关系到尿道结石的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染,最易诱发尿道结石,这些细菌能将尿素分解为氨,使尿变为碱性,因而尿酸盐易于沉淀而形成尿道结石。同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可作为结石的核而慢慢形成尿道结石。

  人们在生活中多注意预防尿道结石,并持之以恒,能够收到很好的预防尿道结石的效果。

(责任编辑:张国栋 实习编辑:王羽)

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