十人九痔！得痔疮怎么办？做好这3点，助你成功“甩掉”

俗话说，十男九痔。痔疮是一种常见的疾病，许多男人由于长期饱受痔疮的困扰，导致生活上出现了各种各样的问题，站立与坐下都会感到不安。专家表明，由于饮食习惯以及生活作息的改变，导致了近几年男性痔疮的患病率持续上升。

男人之所以容易生痔疮，真凶就是它们！

痔疮已经严重影响到了人的正常生活，因此，我们必须从根源上预防。而导致痔疮的原因就是以下几点。

1、  长期坐卧

从病理学的角度上来说，痔疮实际上是由于淤血而形成了静脉团块。现代生活中，绝大多数的年轻人都处于久坐不动的现状，在办公室里面对电脑，一工作就是7至8个小时，回到家后也是久坐沙发不动弹。长时间坐着，会导致血管无法流通，静脉胀大，从而导致痔疮。

2、  饮食作息不规律

饮食作息不规律同样是导致痔疮的根本原因之一。绝大多数的男人都有抽烟喝酒的习惯，这些习惯除了伤胃伤肺，也会导致痔疮。抽烟喝酒会使人体的消化系统出现问题，出现便秘的情况，从而导致痔疮。

3、性事过程中不注意个人卫生

在行事时，双方都容易处于精神高度紧绷的状态。尤其是当臀部的两侧肌肉快速舒张收缩，精液容易回流至肛门，从而导致细菌感染，继而出现肿大，从而形成痔疮。此外，短时间内与不同人进行性事也容易是肛周感染，导致痔疮，甚至更为严重的不可逆转疾病。

那么，得痔疮应该怎么办呢？
如果一旦发现得了痔疮，必须高度重视起来。在出现痔疮的问题时，做到以下几点，让你尽快摆脱痔疮的烦恼。

及时求医

很多人患上了痔疮却不敢告诉任何人，也不愿意到医院求医，认为时间长了，痔疮就会消失了。实际上并不是这样。大家对于痔疮，一定要高度重视起来，及时到医院门诊求医，千万不能耽误病情，否则情况只会加剧。

注意肛周卫生

患上之后，除了及时到医院就医。在日常的生活中，也要注意肛周卫生。如厕之后，须用清水进行清洗，注意个人卫生。

锻炼身体，积极运动

患上痔疮之后，患者不适合久坐。最好的方法就是户外走走散步，减少坐卧的时间。积极运动锻炼身体，避免久坐。

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