年纪轻轻就阳痿怎么办？治疗阳痿的方法都有哪些？

年纪轻轻就阳痿，通常可以通过调整心态、改善不良生活方式、调整饮食结构、药物治疗以及手术治疗等方法进行治疗。如果出现阳痿的情况，建议及时到医院就诊，由医生明确具体原因后，再进行相应治疗。

1、调整心态：如果年纪轻轻就阳痿，可能与不良的生活习惯或者精神心理因素有关，平时需要尽量放松心情，避免心理压力过大或者过度紧张。另外，还可以适当进行运动锻炼，如爬山、跑步等，以帮助释放压力，并在一定程度上改善不良生活方式，通常可以使阳痿的情况得到缓解;

2、改善不良生活方式：如果年纪轻轻就阳痿，建议尽量避免熬夜，也要避免过度手淫，还要避免抽烟、酗酒，应保持充足的睡眠。同时也要保持身体清洁卫生，勤换洗内裤，尽量穿舒适、透气的内裤，通常能够减少阳痿的发生;

3、调整饮食结构：在饮食上还要以清淡为主，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。同时也要避免食用油腻以及煎炸的食物，如肥肉、炸串等，尽量保持饮食清淡，也能够辅助改善年纪轻轻就阳痿的情况;

4、药物治疗：如果年纪轻轻就阳痿，是由于雄激素缺乏所引起，通常可以遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片等药物进行治疗，能够补充体内的雄激素，从而改善上述症状;

5、手术治疗：如果是由于包皮过长所引起的阳痿，通常可以采取包皮环切手术进行治疗，一般能够将过长的包皮切除，使阴茎头充分显露，进而降低龟头的敏感度，也能够有效改善年纪轻轻就阳痿的情况。

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