练腹肌对男人性功能有一定的积极影响。
腹肌的锻炼不仅能增强腹部肌肉的力量和耐力，还能促进全身血液循环，包括生殖器官的血液供应。这是因为运动时，心率加快，血液循环加速，有助于改善生殖器官的血液流动。腹肌的锻炼还可以提高身体的整体健康状况，增强身体的代谢率，从而间接地改善性功能。
实践上，为了达到最佳效果，建议在进行腹肌锻炼的同时，结合有氧运动和力量训练，以全面提升身体素质。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和减少压力，都是维持良好性功能的重要因素。
【生活小贴士：】
1. 结合有氧运动和力量训练，以增强整体健康状况。
2. 保持规律的锻炼计划，避免过度训练。
3. 注意饮食均衡，保证充足的营养摄入。
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王强主任医师无锡建国中医院擅长领域：中西医结合治疗男性功能障碍/前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍、泌尿系感染，男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑难男科疾病的诊断和治疗有着丰富的实践经验。擅长于泌尿腔镜下的微创手术及各类复杂手术治疗。
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