滞空

干泡排毒+淋巴引流，外在排毒好轻松。在班得瑞美妙的大自然音乐中，清空体外的毒素，享受像风一样自由的现在。

传统中医治病的最高法则是调节人体内的阴阳平衡，使人体处于“阴平阳秘”的和谐状态。而肾中阴阳是人体一身阴阳之根本所在，故养生保健就要强调肾的重要作用。专家提出养生的一条重要法则——“固肾保精”，不仅是补肾之已伤，更要救肾之将损。1、固肾保精之节欲少嗜节欲不仅要节色欲还要节情欲；少嗜，即是减少和避免不良嗜好，如嗜烟、嗜酒等。色欲伤精，情欲伤心，嗜烟伤肺，嗜酒伤肝，嗜食伤胃，色欲、情欲和嗜欲，久必伤肾，...

胡萝卜含有大量的胡萝卜素，性能稳定，营养很全面，不但有利于健脾化滞，养肝明目，而且能降低胆固醇，防治高血压……效用多多。但胡萝卜不能过量食用，容易是皮肤变色。

孕妇怀孕期间，不得病是最理想的，就连感冒咳嗽这类看似不是大病的病也最好能远离孕妈妈们。那么怎样才能防止孕妇感冒呢？一起来看看有什么秘诀。(#画中画广告#)　　1、红糖姜水，美美一觉当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。2、锌与呼吸道防御多吃...

   男人到中年以后，精子的数量也逐渐减少，性欲会逐渐衰退，通过饮食治疗可以有效改善这种状况。正常人每日锌的需求量为十五毫克，如果锌缺乏，会使男性发育滞缓、睾丸萎缩，从而导致性欲减低和性交能力减退。缺锌会出现味觉障碍，这是出现性欲低下的一个预兆。　　饮酒伤身，其实饮酒也伤精，饮酒过多的人体内锌含量往往不足，这是由于酒妨碍了人体对锌的吸收。同时，应该注意到锌过量也会起一些副作用，...

豆米方对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。我曾问过那位女士这方子的由来，她说是无意之中搭配出来的。

室内空调温度过低，空调、电扇直吹身体，青年人运动后不要猛地用冷水刺激脸，长时间工作、游玩，长时间以脸部对着电扇空调猛吹等等，都有会使您患面瘫的机率大大增加，以下几点，是否是您经常做呢？若满足七条以上就要小心了，您可能属于“面瘫”的高发人群！相关专题中西医专家详解“面瘫”：9成患者可治愈 中西医治疗效果好(#画中画广告#)(#分页#)室内空调温度过低，空调、电扇直吹身体，青年人运动后不要猛地用冷水刺...

  　　冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法对...

美食当前，谁人能够抵得住诱惑。人都是如此，见到自己喜欢吃的总会忍不住多吃几口，但往往吃多了肠胃就会开始抗议。面对这样的问题，我们有何方法可以解决呢？下面，就为你介绍5个消食化积的食疗方法，帮你轻松解决“胃”难之处。

对于现代女性朋友来讲，瘦就是代表一种美。但是，如果太过消瘦也会给你带来疾病噢!1、贫血过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素b12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。2、血尿我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人...