自我控制力

快乐的心情可以成为事业和生活的动力，而恶劣的情绪则会影响身心的健康。那么，在情绪激动时，要如何保持头脑清醒呢?下面，小编教你自我调节的7个方法，学会理智驾驭自己的情绪，做情绪的主人。

类风湿性关节炎是慢性、全身性疾病，病程长、易反复。有关节疼痛、运动障碍及畸形，给病人造成很大痛苦。护理人员应耐心做好病人的心理护理，帮助病人认识疾病，掌握自我护理方法，恰到好处地运用休息、锻炼、理疗和药物等多种方面的治疗、护理手段 ，为病人减轻痛苦，促进关节病的恢复，保持关节功能。

胃癌与其他恶性肿瘤一样，要做到早期发现、早期的症状诊断比较困难。 胃癌的早期症状特异性不强，容易与其他消化系统疾病相混淆。胃癌专家介绍，病人到院就诊时，往往是出现了比较典型的症状，而这时，癌症已发展至中晚期。患者应留心胃癌的早期症状，如有不适可到正规医院进行检查，切勿讳疾忌医，尽早治疗是关键。胃癌已经成为危害社会和人类健康的一大疾病之一，它给人类带来了极大的痛苦和困扰。为了减少胃癌的发病率，我们人...

人体有许多器官，哪一个最聪明？医学专家们曾讨论过这个有趣的问题。结果，睾丸被公认为“最聪明的器官”。(#画中画广告#)在我国一些地区的方言中，因睾丸的形状与鸡蛋等蛋类相似，常常把睾丸叫做“蛋”；形容一个人很有本事、很能干，同时又聪明外露、张扬时，就会说这个人很“能蛋”。事实上，睾丸的确是个“有本事”的器官。首先，它知冷知热。睾丸藏在阴囊里，天气热了，就会调节阴囊松弛下来，加快散热；天气冷了，阴囊就...

在遭遇“不行”时，很多男人首先会自我判断性功能。其中，部分人可能由于性知识缺乏或其他原因，难以对自己的情况做出科学、客观的分析，以至于错估形势，自己吓唬自己。最终导致的恶果，可能是真的造成了勃起问题。(#画中画广告#) 常见的男人自己吓唬自己的情况有以下七种（1）失败一次便认为是ed（勃起功能障碍）男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不...

假设你面前有一瓶能预测未来的魔法药水，喝掉一整瓶就会知道自己一生所有的事情，你会如何对待这瓶药水？(#画中画广告#) a、一口气喝掉整瓶药水b、有一点兴趣，但不喝这瓶药c、只喝下能知道明天事情的分量就够了d、只喝能知道未来一年事情的分量解析：选择a你具有非凡的勇气及好奇心，拥有冒险精神。不过你常常太注重事情的结果，忽略了努力的过程及苦心。所以你通常对没有胜算及把握的事情，不会花心力去做，因为你不希...

白羊座 你的乐观和热情很容易感染同事，但你总是很难控制得了自己的某些冲动，有时说话太大声，笑容太嚣张，行事太高傲，而且不在乎别人对自己的批评，甚至连着装都过于夸张，你留意到了吗?金牛座当大家需要征集意见时，你总是要先看看哪一方的意见站得更稳，我明白，你喜欢安全和稳定，不喜欢伤害其他人，也不想仓促地决定，但你的让步，却在过后变成抱怨和不合作，让其他人难免对你有想法。双子座你的想法太飘忽，而喜好总是不...

妈妈们十月怀胎不容易，尤其是怀孕晚期，宝宝们在妈妈肚子里的一举一动都刺激着妈妈们的神经。那么，怀孕晚期的妈妈们在保健护理方面应该注意些什么呢?(#画中画广告#)　　“准妈妈们怀孕晚期要注意体重检测，这对宝宝们的影响很大。”医生说，准妈妈们每周的正常体重应该增加200至500克，若每周体重增加低于200克，那么表示胎儿发育不良;如果高于1000克，也是一种危险的信号，表示妊娠合并应发高血压综合症，应...

对于男性不育症本身而言，并非是一种独立的疾病，很可能是由多种疾病、生活环境、生活质量等所引起的一种后果。男性朋友只有懂得简单的生育知识和自测方法，才能及早发现不育症。

在长达10个月的孕期中，孕妈妈的身体一天天在变化，如果对相关变化不明白，很可能以为自己或胎儿是不是出了问题，从而心情紧张起来，吃不好、睡不好。这时，这些紧张情绪难免会影响到自己和胎儿的健康。另外，周围的环境与家庭成员的情绪也会或多或少地影响到孕妈妈，有时难免会有不良甚至恶劣情绪产生。在孕妈妈确认自己身体正常却依旧紧张时，不妨试试以下几种方式来放松一下。◆告诫提醒法。孕妈妈要知道消极情绪对自己和胎儿...