黄金规则

提到保健食品，人们马上会想到那些药店里占了很大地盘的花花绿绿的产品，或许还会想到街边那些吆喝着忽悠老头儿老太太的人，或许还会记起这东西不是药……可是，保健食品的本来面目就该像大家说的这么不堪吗？我们一般说的“保健品”在国外被称为“营养补充剂”，主要是针对那些介乎于健康人与病人之间的亚健康人群。也就是说，在还没有生病的时候，便开始通过服用这些补充剂和应用某些医疗之外的技术、器械等来提高人体的机能，增...

抗病毒是乙肝治疗的关键。在这条充满荆棘的征途上，乙肝患者需要历经各种考验和磨难。为了事半功倍抗病毒，乙肝患者可以建立一本治疗备忘录，将抗病毒的黄金守则记录在册，提醒自己别走歪路、岔路，并在医生的指导下进行科学有效的抗病毒治疗

98%准妈妈错误认为——一次高层次超声波可检查出所有异常(#画中画广告2#)　　这是一个比较大的错误的认识。超声波有死角，检测结果会受限制，且判读结果会受到很多因素影响，如妈妈肚皮的厚度(母体脂肪太厚，超声波穿透力减弱，会导致影像看不清楚)、胎儿的位置、角度、姿势、动态、羊水的多寡等。有些异常超声波根本看不到，如代谢性疾病。不能要求一次超声波就检查出所有的异常，特别是细微的构造，包括手指有几根、几...

每到中考、高考前夕；“xx健脑液”、“x x脑黄金”的保健品广告便铺天盖地，着实诱人。其实，与其花这么多钱去买什么补品，还不如从普通饮食入手，那些天然“脑黄金”才是物美价廉又用之不竭的。

女子出生到7岁，肾气盛，齿更发长，应少吃甜食，多吃补肾的食物；7~14岁来月经，要好好调理，避免脚冻到；14~21岁，要记得常含胸拔背，有助于太冲脉畅通；21~28岁，是女性生孩子的最佳年龄；28~35岁，可喝姜枣茶暖胃，延缓面部衰老……

每个人体内都有一张“黄金时间表”，它支配着你24小时的生物节奏。只有当你的生活节奏与它合拍，所有状态才能被调到最佳。所以，聪明女人一定要在最对的时间做最对的事，这才是变身健康美人的捷径！

生活中很多女性不喜欢吃蒜，一听到大蒜就觉得胃口尽失，总之是对大蒜有非常不好的评价，其实，大蒜可是一种非常健康的食品，经常食用大蒜，会令你成为镶钻的健康黄建女郎哦。

终于到了要和宝宝见面的时候，却也是最让准妈妈们害怕的时候。宝宝能否健康顺利地被娩出？生产又有多么地疼痛？种种问题，都不免成为准妈妈们心头的担忧与疑惑。疑问一：屁股大的妇女不用担心难产？“产程的顺利与否必须看胎儿和母体骨盆腔大小的契合度。” 因此，屁股大的妇女不见得就不会发生难产的情况，而屁股大也不见得代表骨盆腔就大，虽然有直接的关系但并不是绝对，像是即使准妈妈的骨盆腔比一般人大，但胎儿是巨婴，还是...

准妈妈经常多梦，因为对将来的憧憬，对孩子的担心，都会伴随着梦境演绎出现。很多人都希望能了解此梦是不是预言生女生男，特别是梦见动物类的，甚至有些准妈妈还会有些恶梦的出现，不管什么梦，正确面对是最需要的。第一大类 动物准妈妈梦见各种动物是所有梦例中排行第一名的，有些是可爱的，有些是恐怖的，很多人习惯性的根据梦里动物的性格特征来阐释梦里预言生男生女，实际上这种预测需要根据梦者平时与这些动物是否有交流，梦...

什么时候去医院分娩初产妇：间隔5?10分钟就出现一次阵痛，且一直持续一个小时，就应该马上去医院啦。阵痛间隔时间比这长，但疼得实在无法忍受的话，必须赶紧去医院。如果见红，则通常在几天后分娩，但如果破水了，就得尽快去医院啦。(#画中画广告2#)　　经产妇：有过分娩经历的经产妇，出现规则阵痛后应马上去医院。如见红就要立即去医院。与初产妇不同，大多情况下，经产妇一旦见红，即使还没出现阵痛或阵痛很弱，也说明...