孩子们放假了,如果你是一位居家妈妈,你可能会发现有孩子在身边,做运动着实有些困难。如果你是去健身房,同时那里配有室内儿童活动区,那没有什么可担心的,但如果不是呢?如果你恰好是一位居家妈妈,下面这五种方法可以帮助你在这个夏天,在家里做运动。(#画中画广告#) 1.像其他预约一样,安排好你的健身项目,让它具有优先权就像你找时间做需要做的事情那样,比如去看牙医,或者理发,运动需要在你的时间表中具有相同...
查看全文>> 标签:瘦身养生妈妈不想在健身房汗流浃背,更不想在美食面前欲语还休,作为一个“悦己”的女人,当然要知道最完美的瘦身方案。现在就来告诉你8个最棒的非运动妙招,不用动,躺着就拥有完美的纤纤玉腿!
查看全文>> 标签:瘦臀健康瘦身减肥日常活动可以瘦身?事实上,有很多我们总是需要进行的日常活动能够消耗的热量是不可小觑的,它们可能比你上健身房待半个小时有用多了!哪些日常工作可以看做运动呢?
查看全文>> 标签:细节健康减肥25岁的陈先生因尿频尿急到医院检查,不料被确诊为慢性前列腺炎。一开始陈先生以为发病与自己工作久坐有关,因为自己这种年龄不应该有前列腺疾病。但检查结果显示,这些都是包皮过长惹的祸。医生告诉他,临床有很多前列腺炎患者找不准发病原因,导致疾病反复发作,其中一部分人的致病因就是包皮过长。(#画中画广告#)此类病人必须要做包皮切除术,前列腺炎才能从根本上治愈。但陈先生对此一直很犹豫:25岁做手术算不算晚?会...
查看全文>> 标签:清洗前列腺男人如果你整日坐在电脑前办公,就很容易增肥。你不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法,让你可以一边工作一边瘦身。
查看全文>> 标签:花样生活少不了运动。所以,我们都要穿成花样去运动。不是说,最好看、昂贵的运动服就可以穿得像花一样美丽,同样,并非暴露的款式就会令你最性感,而是那些“舒适的、端庄的”衣服,最适合造就优雅运动的你。
查看全文>> 标签:健身房穿衣在性观念日益开放的今天,避孕已经成为人们日常生活的一 部分。由于一些夫妇不习惯使用避孕工具,又对长期口服避孕药心存顾忌,于是购买方便、效果好的紧急避孕药就成了事后的补救功臣,甚至有些女性长期服用紧急 避孕药来避孕。
查看全文>> 标签:解读避孕药专家一转眼盛夏已经到了,突然发现腰间不经意间积累了很多的赘肉,就像戴上了一个游泳圈一样。怎么对付游泳圈呢?是不是只能穿大一号的衣服出门呢?还是开始在健身房和冰冷的器械疯狂“搏斗”?其实解决问题的方法很简单!
查看全文>> 标签:想去健身房塑身,肌肉却越练越大?你有过这种烦恼吗?美国运动医学协会调查发现,78%的女人去健身房为了“塑身”,然而我们根本无从判断哪些帮助我们瘦得更快。以下就是健身房速效瘦身榜!
查看全文>> 标签:如果你整日坐在电脑前办公,就很容易增肥(这归咎于运动少,和吃的多)。你不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法,让你可以一边工作一边瘦身。
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