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  • 寡人的健康纠结第65期:如何缓解秋燥? 2011-9-2保健

    应对秋燥要讲究全方位,比如少洗澡,少用碱性大的洁肤品,少吃辛辣食物,多吃酸性的生津润燥的食物,再比如,多穿白色的衣服等。

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  • 减肥不减胸丰胸要巧用生理期 2011-9-2中医

    丰胸要多吃青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶尤其“木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。

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  • “瓜子牙”毁形象损健康 应尽早修复 2011-9-2整形

    瓜子牙,顾名思义就是因长期嗑瓜子而形成的牙齿问题。长期用固定位置嗑瓜子,前牙易形成“v”形缺口,不仅严重影响美观,而且还给日后牙齿健康问题埋下隐患。

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  • 男性阳痿的六种治疗方法 2011-9-2男性

    阳痿是一种常见男性性功能障碍疾病,又称勃起功能障碍,它让男人自卑,不仅影响男人身心健康,而且影响家庭和睦,破坏夫妻感情,下面我们看下治疗阳痿的方法有哪些:一、负压吸引装置疗法即用非损伤性辅助勃起器装置--外用真空抽吸器,使阴茎产生和维持勃起,道理与“拔罐子”相同。二、心理治疗和性感训练这是了解患者心理因素给予辅导和训练相结合方法,最简单易行,尤其适用于青年或新婚夫妇,要求夫妇共同求诊,适当应用ya...

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  • 怀孕初期不适症状缓解方法 2011-9-2育儿

    第一次当准妈妈,第一次体会到什么叫害喜的滋味,那种不时翻搅在喉头的恶心,成了挥也挥不走的梦魇。而那竟然还是发生在一辈子一次最浪漫的蜜月期!身体开始改变我到过美国好多次,但没有一次像蜜月时那样水土不服。因为怀孕,加利福尼亚州(简称加州)的干冷天气让我的身体好像长了小刺一般;因为怀孕,我脸部毛孔变大变粗;因为怀孕,原本可以穿出好身材的贴身衣服,现在怎么穿都不舒服;因为怀孕,原本最习惯用的保养品,现在统...

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  • 混合喂养宝宝的“两要素” 2011-9-2育儿

    母乳喂养与人工喂养同时进行的,称为混合喂养。以上母乳、人工喂养的宜忌在混合喂养中全部适用。

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  • 常搓腰眼有助于固精益肾 2011-9-2男性

    男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。1、搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉...

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  • 惊!初夜早于15岁易患宫颈癌 2011-9-2女性

    17岁的高中女孩小丽近段时间发现自己的内裤上的分泌物异常多,而且气味刺鼻,她便每天用温水清洗外阴,并使用一些妇科栓剂药物,但都不见效。

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  • 鱼和虾 孕妇吃哪个更营养 2011-9-2育儿

    鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用,而很多准妈妈都想知道,在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好?本文我们就来跟大家讨论讨论这个问题。下面我从3个方面来给大家说说。营养价值虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素a等成分。和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来...

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  • 育龄妇女跳绳有效防止宫外孕 2011-9-2育儿

    有一项研究表明,在经常跳绳的育龄妇女中,很少有宫外孕患者。这一发现十分有意义。95%以上宫外孕都发生在输卵管。人工流产、节育器、治疗操作不当等原因,会造成输卵管发生炎症、输卵管的结构和功能产生异常、输卵管无法把受精卵“送”到子宫而在输卵管内就地着床发育,使输卵管妊娠的可能性成倍增加。跳绳可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器功能,是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠...

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