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  • 一日两次 吃两种颜色水果 2011-6-28饮食

    夏季是水果最丰富的季节,西瓜、荔枝、香瓜、龙眼、葡萄都能吃到。吃这些水果有何讲究呢?

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  • 吃大枣补血的4个误区 2011-6-25中医

    吃大枣补血的4个误区。首先要说明,贫血患者吃大枣是有好处的,就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是,如果你指望大枣发挥特别的补血作用,甚至治疗缺铁性贫血,就像猪肝或肉类那样,则是错误的。

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  • 准妈咪孕早期的饮食禁忌 2011-6-24育儿

    1、水果的选择:多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中,细胞不断生长和分裂,需要大量的热量和蛋白质,但合成细胞的每一步骤,都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中,但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃,避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内时不会缺乏维生素的,如柑橘、苹果、梨...

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  • 患葡萄胎后还会再育吗 2011-6-22妇科

    正常情况下,怀孕后受精卵植入子宫内膜,由胚胎发育成胎儿,并逐渐形成胎盘。但是有一种异常情况,胎盘绒毛组织发生变性,滋养细胞增生.绒毛间质水肿,每根绒毛都变成直径数毫米至一二十毫米的小水泡,串连在一起,像一串葡萄,这就是葡萄胎。这时,绒毛失去了原来吸收营养供给胎盘的功能,致使胚胎早期死亡.经自溶而吸收。这样,子宫就没有胎儿、胎盘,只见一粒粒透明小水泡了,葡萄胎的病因至今尚不清楚,可能与受精卵本身的缺...

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  • 夏季出汗多适当吃酸味食物 2011-6-21饮食

    夏季出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。将上述各种食物加以科学搭配食用,则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求。

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  • 吃水果5不可 你占了几条 2011-6-20饮食

    富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素c含量甚低。芒果是含胡萝卜素最多的水果,柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果也只含有少量胡萝卜素。

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  • 专家告诉你海鲜葡萄酒防肝癌真相 2011-6-18女性

    葡萄酒含白藜芦醇,是防癌的好帮手,然而效果不如直接吃葡萄、喝葡萄汁;海鲜富含晒,能预防肝癌,但大量摄取易造成金属性中毒……想知道更新的消息吗?小编和你一起听听专家怎么说。

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  • 帮你补肾健脾的黑色食物 2011-6-17男性

    导语:黑色食品不但营养丰富,且多有补肾,防衰老,保健益寿,防病治病,乌发美容等独特功效。黑色食品保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外,另其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。夏天多吃黑色食物可有效的帮您补肾健脾。(#画中画广告#)黑色食品主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。黑色食品不仅给人们质朴、味浓、壮实的食欲感,经常食用这些食物,可调节人体生理功能...

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  • 总结50后男人的一生 生命之歌 2011-6-15男性

    网络盛传的生命之歌,总结了50后男人的一生。50后,你辛苦了!(#画中画广告#) 50岁的男人,生下来挨饿;上学就停课;毕业就下乡;工作就下岗。经历文革的变迁,改革开放的岁月,飞跃发展的今天……50个春夏秋冬,经历的逶迤峥嵘;追逐过太阳;扛过月亮;趟过泥泞的河;爬过荆棘的坡;虽然事业有成,那可是百折不回的抗争结果。50岁的男人,不再是咆哮如雷的大河,而如那暗夜里涓涓流淌的溪水。50岁的男人,不再是...

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  • 夏季抗癌水果排行榜 草莓荣居首位 2011-6-14女性

    柑橘类水果含有丰富的生物类黄酮,对防治消化道癌有一定作用;梨能能生津、润燥、清热、化痰,适宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食;葡萄尤其是葡萄皮含有天然抗氧化剂,能破坏白血病的复制能力……水果妨碍抗癌效果佳,小编和大家一起学习选吃健康水果。

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