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  • 骑自行车健身的注意事项 2011-5-13男性

    骑自行车锻炼注意事项之一:装备不齐不适合(#画中画广告#)因为头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率,所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔,否则发生意外无需赔偿。但在我国,骑车者很少能注意到这一点。除此以外,骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕,可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。如果把骑车当作运动来做,那么这些保护器具一定要配全。骑自行车锻炼注意事项之二:三类人不适合首先男性不适合将骑自行...

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  • 老人乘公交不要坐后排 2011-5-11老人

    对于患有严重骨质疏松症的老年人来说,骨折随时都可能发生尤其在乘坐公交车时。当公交车以一定速度轧过石块时,车子很容易颠簸,在车的后排座,这种震荡会相对强烈。

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  • 小满节气的习俗 2011-5-11保健

    小满节气习俗:抢水(#画中画广告#) 旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:“小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。”水车例于小满时启动。此前,农户以村圩为单位举行“抢水”仪式,行于海宁一带,有演习之意。多由年长执事者约集各户,确定日期,安排准备,至是日黎明即群行出动,燃起火把于水车基上吃麦糕、麦饼、麦团,待执事者以鼓锣为号,群以击器相和,踏上小河汉上事先装好的水车,数十辆一齐踏动,把河水引灌入田...

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  • 小满节气的天气 2011-5-11保健

    黄河中下游:“小满不满,麦有一险”(#画中画广告#) 小满节气时,黄河中下游等地区还流传着这样的说法:“小满不满,麦有一险”。这“一险”就是指小麦在此时刚刚进入乳熟阶段,非常容易遭受干热风的侵害,从而导致小麦灌浆不足、粒籽干瘪而减产。防御干热风的方法很多,比如营造防护林带、喷洒化学药物等都是十分有效的措施。华南地区:“小满大满江河满”反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征一般来说,如果此时北方冷空...

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  • 老人乘公交不宜坐后排 2011-5-11保健

    前段时间门诊上遇到这样一个病例:一位表情痛苦的老人躺在床上不敢动弹,脊柱x线片显示第一腰椎发生了压缩骨折。经仔细询问得知,她是因为坐在公交车的最后一排,车轧过路上的一个石块时颠了一下,结果她就不能动了。(#画中画广告#)其实,对于患有严重骨质疏松症的老年人来讲,骨折的威胁防不胜防。当公交车以一定速度轧过石块时,车子很容易颠一下,尤其是车的后排座,这种震荡会相对强烈,座位会对老太太臀部突然有一个向上...

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  • 精神压力成现代人的最大健康杀手 2011-5-11心理

    在社会高速发展的今天,我们的生活更好了,家中的存款更多了,开好车、住新房,但是,你常常会感觉身心疲惫,生活的幸福指数远不及过着田园生活的农民。导致这一切的原因是两个字“压力”,这是城市人普遍的存在的健康问题。每天高强度的工作,职场上复杂的人际关系,为人之道、处事之理,内心时时充满压力。就这样,每天你追我赶,不甘落后,担心受穷,身心疲惫不堪,健康透支疾病上身。

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  • 警惕摇摇车让宝宝“着魔” 2011-5-11育儿

    儿童“摇摇车”,就是那种放一块钱硬币进去,就会摇啊摇,还一边唱歌的机器,造型有各种卡通形象,很是可爱。妈妈们要警惕摇摇车让宝宝“着魔”。

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  • 抑郁能让你坚强具有创造力? 2011-5-10保健

    想到抑郁,就想到一张八字脸——眉毛、嘴唇都往下撇,甚至想到从高楼上坠落的身影,搭在浴缸上滴血的手以及口吐白沫、表情扭曲的脸。没有人会想要得抑郁症,因为它只会给人们带来痛苦与伤害。可是,近日英国《每日邮报》的一篇文章却阐释了一个颠覆性的观点:抑郁也会为人们带来好处。(#画中画广告#) 抑郁症已经成为了一种现代生活的流行病。引起抑郁症的原因有很多,包括家族遗传史,遭受创伤,以及长期受慢性病困扰,经济压...

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  • 天太热尿道炎偏爱“憋尿女” 2011-5-9性病

    从职业上看,因工作特点习惯久坐、憋尿的女白领、老师、医护人员、有车一族等,都是尿道炎的高发人群!这部分患者往往自认为很注意个人卫生,也注意喝水,却不明白为什么还会惹上尿道炎。

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  • 走班族 享“瘦”生活 2011-5-9保健

    在交通还不发达的年代,很多人都羡慕可以开车上班的人。如今,不少人都实现了买车的愿望,但是他们并没有想象中那么有满足感,反而想回归最原始 的方式,走路上班,从而衍生了“走班族”。

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