助产教程

如今不少年轻产妇产力不错，胎位、产道正常，胎儿大小也适中，却因心理压力过大导致难产。这些因情绪障碍导致难产的产妇以二十世纪80年代后出生的独生女居多。(#画中画广告#)现在，不管是助产设备还是医生的水平都比以往好多了，可产妇们却因为怕疼而非常紧张。更有许多80后准妈妈，随着孩子出生日益临近，她的的胆子变得越来越小，整天叨念着生孩子多么痛。最后甚至担心得晚上都睡不着觉。不管医生们怎么开导，也不起任何...

腰腹部是身体最容易囤积脂肪的部位，有什么方法能消灭这里的肥肉呢？小编为你推荐一套减肥瑜伽教程，5式瑜伽动作能有效瘦腰收腹，帮你减少腰围，找回平坦的小腹。

孕妇突然临产，应该怎样做才能保证母子平安?在现场没有医生和助产人员时，应如何处理呢？请看一下急救措施。

子宫脱垂是有多种因素造成的。除了分娩时过早地用力向下屏气，急产、滞产以及阴道助产手术等，使支持子宫的各种韧带和组织过度伸展或撕裂损伤，产后未注意休息，以致这些受伤组织未能得到修复，容易引起子宫脱垂。另外，产后过早地参加体力劳动，或患有慢性咳嗽、习惯性便秘、慢性腹泻等，以及长期从事蹲位、站立、肩挑、搬举重物等均可使腹压增加，促使子宫脱垂。

剖腹产产后保健操有什么作用呢？我们知道，剖腹产后的产妇由于身体上带有上可，恢复速度是比顺产的产妇要慢一些，不能像顺产孕妇一样在产后24小时候下床活动。剖腹产产后做一些保健操，可以帮助产于收缩盆底肌，消除不能控制的溢尿，还能帮助伤口的愈合。剖腹产产后保健操有哪些呢？39育儿频道推荐几种有助于产妇恢复的产后保健操

很多妈妈在怀孕的时候，都会担心自己有胎位不正的问题出现。事实上，并非所有的孕妇都会有胎位不正的问题，据调查数据显示，只有3%的孕妇会面临胎位不正的情况。关于胎位不正的原因，孕妇们要早知道，才能做好应对措施。(#画中画广告#)胎位不正一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置异常，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。通常，医学上称枕前位为正常胎位，胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部最...

女人生孩子会大量失血，造成产后气血两虚，而出现乳汁不足，大便干燥，甚至腹痛、阴冷、性生活不和谐等，正常生活受到严重的影响，若能在饮食上采取对症进补，则可使产妇早日康复如初，健康一辈子。

做女人“挺”好的，但是也要有资本去“挺”。小编与你分享一套美胸丰胸瑜伽动作教程，轻松让罩杯升级，让你更有资本“挺”起来，打造完美胸线。

清爽夏日，各类的衣服都让我们在不经意间露出双臂。此时，麒麟臂、蝴蝶袖就显得十分不和谐。今天，小编就向你推荐一套瘦臂瑜伽教程，简单的几个动作能让你的手臂纤细起来喔！

居家肥其实并不难，只要持之以行的决心加上适当的方法就行了。今天，小编为你准备了一套减肥瑜伽教程，能有效帮你瘦腰瘦腿，减掉身上多余赘肉，其乐无穷喔！