• 3件事女人越付出会越失败 2011-9-2心理

    男人出轨为什么象星星之火呈燎原之势,此处暂不要为谁对谁错争吵。我们就看看女人自已,哪一点做得不够周到,才让男人阴谋得逞还能法外逍遥?从众多姐妹的例子来看,并不是女人付出越多越好,付出多了反而不妙。

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  • 锋芝失败婚姻的5点心理警戒 2011-9-2心理

    婚姻,是我们一段新生活的开始;一段好的婚姻是需要夫妻共同经营的,光靠一个人的是不能完全得到幸福的,我们要在失败中总结经验,看看婚姻失败的5点心理警示。

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  • 男人健身后营养饮食最重要 2011-9-2男性

    健身自然是对身体有好处,健身后的饮食营养补充也很重要。健身后的一餐对健身后的人来说是至关重要的。当摄入恰当的碳水化合物能把训练造成的分解代谢状态(燃烧肌肉供给能量)转变为合成代谢状态(增大肌肉体积)。健身后营养补充的成败与否取决于你如何摄入碳水化合物。健身后摄入碳水化合物能促进胰岛素(一种合成代谢激素)的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用:1、能把来自碳水化合物食物的糖“驱动”到肌肉中,为...

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  • 中年男人预防早衰的生活细节 2011-9-2男性

    在人生旅途中,中年是人生创造的高峰年代。常言道:“人到中年百事忙”,中年人是社会及家庭的栋梁,是工作岗位上的中坚骨干。然而,中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后,各种生理机能开始减退,大体上每增长一岁,减退1%。中年人的身体从充满活力的青年阶段,开始转向衰退的老年阶段,体质状态,身体机能逐渐衰退,细胞再生能力、免疫功能和内分泌功能逐渐下降,心、肺、肾等内脏器官功能也不知不觉地减弱。不少人开始眼...

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  • 育龄妇女跳绳有效防止宫外孕 2011-9-2育儿

    有一项研究表明,在经常跳绳的育龄妇女中,很少有宫外孕患者。这一发现十分有意义。95%以上宫外孕都发生在输卵管。人工流产、节育器、治疗操作不当等原因,会造成输卵管发生炎症、输卵管的结构和功能产生异常、输卵管无法把受精卵“送”到子宫而在输卵管内就地着床发育,使输卵管妊娠的可能性成倍增加。跳绳可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器功能,是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠...

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  • 正确使用避孕套的9大细节 2011-9-2女性

    说到避孕,在各种各样的避孕方法中,最传统的也是人们使用最多的就是避孕套了,专家表示,朋友们要注意避孕套的使用细节,否则容易导致避孕失败,来了解一下吧。

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  • 减肥时巧用穴位按压可控制食欲 2011-9-1减肥

    你有没有食欲狂奔,想要肆无忌惮地大吃一场呢?在你觉得食欲不能控制抵御的时候,可以尝试一下伸展运动哦!不要让自己的瘦身计划在美食的诱惑下再次失败!

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  • 四大常见误区易导致健身无效果 2011-9-1减肥

    有些mm们是通过运动健康减肥的,而这些mm中有些会选择健身瘦身,那要如何才算是正确的健身方法呢?今天小编为大家点出四个健身误区,让你健身时快速有效的减肥。

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  • 懒人有懒招 懒人减肥三招 2011-9-1减肥

    不用在多种健身器材上挥汗如雨,不用和各种好吃的食物痛苦地告别,也不用天天关注世界各地奇异的瘦身窍门,只是自己每天“抚摸”10分钟,就能轻松地减掉赘肉,马上来看看最适合懒人的三招减肥瘦身的懒方法吧~

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  • 滥用紧急避孕药丧失生育能力 2011-9-1育儿

    在没有任何防护的性生活或避孕失败后,紧急避孕药也是个不错的补救措施。然而,紧急避孕药对人体也是有害的,切不可滥用。所谓紧急避孕,是指在没有防护的性生活或避孕失败(比如避孕套破裂、滑脱、漏服避孕药、安全期计算失误等)等可能发生非意愿妊娠时,短期内采用的避孕补救措施,但绝不属于常规避孕方法。紧急避孕是不到万不得已不推荐使用,而且紧急避孕药仅仅是一次性的,在一个月经周期仅能保护一次无防护措施的性生活,对...

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