二次高潮

1、将性爱中的分心因素减到最小：在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。2、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。3、不要对没反应感到奇怪...

散步是高血压最有益的运动形式，其降压效果接近于一种降压药物，对没有严重并发症的高血压患者均适合采用。散步要“静 松 降”高血压病人散步时要注意做到：静、松、降。静就是心静的意思，不为杂念所干扰，最好选择安静的绿化地带来散步，心静可降低大脑皮层的兴奋性，有利于植物神经功能的调整，血管舒缩的调节，从而起到降压的作用；松就是要求在活动中肌肉放松，降低外周血管的紧张度，使血管舒张，血压则不会上升。降即在活...

相同年龄的男人，性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁，就完全停止了性生活；但有人年过八十，依然保有很强的性欲。究其原因，是性功能衰老与否造成的。性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都能射精。最后，对性爱的需求减少，在夫妻...

感冒咳嗽了，赶紧吃点抗生素；过敏性鼻炎猛打喷嚏，也吃抗生素……事实上，由于抗生素在我国的泛滥，不少细菌已经对抗生素产生了耐药性。专家提醒，如果人们再不纠正抗生素使用的错误方法，“超级细菌”会不断诞生。

高潮最令人神魂颠倒，却不是每次都能遇上。不过，据台湾版《瑞丽》杂志报道，若能“打通”伴侣身上8个爱的“穴道”，就可以和对方同攀通往高潮的阶梯。

网友档案：一朵性别：女年龄：29主要问题：性冷淡会引起失眠吗?问题来源：私语帮信箱问题描述：我觉得我是个真正的性冷淡，我虽然结婚2年了，可是真正和老公做爱的次数不上10次，能拒绝我都会拒绝，最近一段时间我总是失眠，生活上并没有别的烦恼，难道失眠是缺少性生活造成的吗？私语帮 肥羊 回复：你好，一朵！睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到...

炎热夏季里，常有人认为，气温过高很容易出汗，所以不适合做整形美容手术，但近些年从整形美容行业的数据看来，夏季整形相反已经成为整形美容的一个小高潮期。

紧急避孕药常用于房事72小时以内的避孕，很多年轻人对紧急避孕药危害不是很了解，会认为紧急避孕药可以常吃，对身体没有危害。紧急避孕药对女人的危害可相当与毒药！紧急避孕药对月经的危害：紧急避孕药的主要作用是为了抑制排卵、阻止受精；也就是阻止受精卵在子宫内膜着床。只要受精卵不再宫腔膜上着床，那么就不会受孕，而是直接排除体外。而紧急避孕药恰恰是单纯的孕激素，可起到抑制、延迟排卵和抑制子宫内膜的作用。因此会...

四十五岁的陈女士说：“我到现在从未体验过女人该有的高潮。我从来没有阴道的膨胀紧缩，也从未有过朋友们所说的腾云驾雾，欲仙欲死的体验。”

网友档案：鹏哥性别：男年龄：33主要问题：十次找我老婆做爱，8次拒绝我。怎么回事？问题来源：私语帮信箱问题描述：你好!我老婆不愿意和我做爱，十次找她做爱，基本上有8次都拒绝我。到底怎么回事？私语帮 果冻 回复：你好!鹏哥，首先要强调自己的性伴侣如果没有性爱要求的话，一般还是不要去做爱为好。由于男女的高潮不同，所以前戏对女性非常重要。男子应当多一些细心，善于为女子着想。女性的高潮呈锯齿状上升，然后以...