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  • 夏日炎炎 谨防尿路感染 2011-8-8保健

    中医讲 “腑以通为补”,强调胃、肠、膀胱等 “六腑”与心、肝、肾等 “五脏”的养生方法截然不同,保持它们功能的通畅就是最好的强身防病措施。

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  • 老年骨质疏松症的防治 2011-8-8骨科

    骨质疏松症,属中医学骨痿范畴。《黄帝内经》有:“肾气热则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿”。人体的盛衰是肾气盛衰的外在表现。人进入老年期,随着年龄增长,患骨质疏松症者亦日益增多。

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  • 七款山药食谱 巧妙搭配更养生 2011-8-8饮食

    山药是老百姓非常喜爱的药用食品之一,其富含多种营养素,有强健机体、滋肾益精等功效。那么,用山药进行食补都有哪些吃法呢?下面,小编为大家推荐七款山药药膳食谱,让大家在享受美食、养生。

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  • 女人滋阴养肾的10大美食 2011-8-8饮食

    由于现代女性生存压力加大,办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点,导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗,颜面失色。

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  • 男人固精保肾的三种方法 2011-8-8男性

    传统中医治病的最高法则是调节人体内的阴阳平衡,使人体处于“阴平阳秘”的和谐状态。而肾中阴阳是人体一身阴阳之根本所在,故养生保健就要强调肾的重要作用。专家提出养生的一条重要法则——“固肾保精”,不仅是补肾之已伤,更要救肾之将损。1、固肾保精之节欲少嗜节欲不仅要节色欲还要节情欲;少嗜,即是减少和避免不良嗜好,如嗜烟、嗜酒等。色欲伤精,情欲伤心,嗜烟伤肺,嗜酒伤肝,嗜食伤胃,色欲、情欲和嗜欲,久必伤肾,...

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  • 男人夏季补肾的关键细节 2011-8-8男性

    秋冬季节一向被认为是进补的最佳时节,因此,当一些患者在炎热的夏季频频出现腰膝酸软等肾虚症状时,总是拿不定主意到底该不该补。夏季是否真的只能与进补“绝缘”?如果可以进补,在药材的选择上又有哪些讲究呢?分析:肾虚分阴阳治疗要对症中医认为,秋冬养阴,春夏养阳,夏天是一年中人的阳气最旺的时候,此时最重要的就是养护人的阳气。夏季并非完全不能进补,对于确实有肾虚症状的人来说,夏季同样可以补肾,但补肾最关键的是...

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  • 解读:身体发出的九大“抗议” 2011-8-8男性

    你的身体正在向你抗议吗?你是否能正确解读这些身体的“抗议”呢?下面就来看看身体上的哪些儿抗议要引起特别注意吧。晚上腿肿这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素d,要多吃奶制品、肝脏、海鲜。比往常多汗这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话,就要去看医生了。体重变化、经常口渴这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查...

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  • 高血压合并糖尿病三问答 2011-8-7心血管疾病

    高血压、糖尿病经常狼狈为奸,不但使心、脑血管的损害“雪上加霜”,而且特别容易伤肾、伤眼等器官。那么,如何杜绝这样的事情发生呢?看了以下的问答你就会一清二楚。

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  • 肾癌的几个护理注意事项 2011-8-7肾病

    肾癌以手术治疗为主。肾癌的护理也以术后护理为主要。ⅰ、ⅱ期病例行根治肾切除术。对切除有困难的ⅱ期或ⅲ期病例,先行肾动脉栓塞术,缩小瘤体,提高手术切除率。

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  • 有益预防糖尿病的谷类有哪些 2011-8-7糖尿病

    谷类糖尿病的预防好帮手,糖尿病的预防对于食物的要求十分苛刻,糖尿病的预防如今已经越来越重要了,许多糖友都会在平时积极的预防,这样就会大大降低糖尿病所造成的伤害,其实,预防糖尿病也是有因素可以遵循的,找到了这几个关键因素,糖友们就不会盲目的预防了。很多人都不清楚食物糖尿病的预防有莫大的益处,因而没有及时诊治,使得病情恶化。专家对糖尿病的预防有益处的谷类介绍如下:1.玉米。玉米具有降低胆固醇,防止动脉...

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