• 5分钟沙发操打造轻盈玉臂 2010-4-8减肥

    总算盼到了可以毫不顾忌、自由自在地展露自己纤瘦玉臂的季节。橱窗中性感时尚的吊带衫、无袖背心,让你心动不已,想不羁无绊地伸出一双玉臂透透气。然而肥胖的手臂却让你不敢尝试。现在教你3组可以边看电视边打造完美手臂的沙发健身操。

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  • 减脂细臂的三运动 2010-4-8减肥

    对于女人们来说,柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而,吊带衫、无袖裙、迷你小背心,这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意,那么从现在开始,动一动身子,迅速夺回“玉臂美人”的封号吧!

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  • 夏天健身要注意哪些事项 2010-4-7保健

    运动、健身贵在坚持,为了巩固自己数月来的健身成果,许多朋友都在顶着烈日运动不止。据有关专家表示,夏天进行运动当然无可厚非,但更要注意方式方法,要牢记夏日健身的大忌,否则不但不能让自己健康,还会适得其反。因此夏季里健身一定要了解其“运动纪律”。(#画中画广告#) 一、避免高温“作业”。夏季要保持低运动量、短时间,让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动,...

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  • 冬季呵护新生儿的6项注意 2010-4-5保健

    寒冷冬日,对于娇嫩的新生宝宝来说,更需要我们格外悉心的呵护……(#画中画广告#) 温度 室内温度应该保持在25℃左右为宜。如果温度过高,可能导致新生儿体温升高,出现发烧现象,此时应及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象。室温过低对新生儿的健康是不利的,此时应该设法使室内温度升高,并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面,不要紧挨着宝宝,让小环境暖和起来就可以了。衣着...

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  • 夏日旅游的保健之道 2010-4-5保健

    暑假,给许多人带来旅游的机会,当你享受大自然的美好时光时,别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。(#画中画广告#)为预防紫外线辐射病,外出旅游时一定要合理安排时间,尽可能避免午时外出,特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游;尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好,身体裸露部分应涂上防晒霜;烈日下应戴上遮阳帽;太阳镜可避免强光对眼睛的刺激,也应戴上。大汗淋漓时应...

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  • 过于暴露性感是心理问题 2010-4-1心理

    从迷你裙到吊带衫,从露脐裤到露背装……越来越多的年轻女性喜欢用暴露的着装诠释自己的“性感”,以赢得更高的回头率。

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  • 男人耍型格 西装玩出新花样 2010-3-30男性

    今天的酷男人们穿起西装,已不再是拘谨和严肃。因为男色同样诱人。于是男人们穿西装也开始玩花样,比如在上胸袋加袋盖,袖口、两侧袋口用皮料拼接,背面开骑马衩,后腰处加几颗扣子;背后标着英文字母……与简约短裤、高领针织衫、阔边礼帽、超大挎包、运动帆布鞋等搭配,男人们开始懂得如何装扮更有型格。

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  • 纤细美臂吃出来 2010-3-26减肥

    对于女人们来说,柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而,吊带衫、无袖裙、迷你小背心,这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意,那么从现在开始,认真钻研瘦手臂大法。

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  • 女人暴露多少才是性感 2010-3-26心理

    对于身材火辣,衣着豪放的女人,男人从来不肯轻易收回自己的目光。但如果这个女人是自己的女友,他们还会抱着“独乐乐不如众乐乐的”宽广胸怀,毫不介意地与众人一起分享她的美丽吗?(#画中画广告#) 当女人仍在抱怨“衣橱里总是少一件心宜的靓衫”时,男人们已经慢慢越界开始算计起女人身上的布料多少来。1946年7月5日,当micheline bernardini在巴黎把自己身上面积小得可怜的三块薄布和四根细带于...

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  • 宝宝出生前家中都该准备什么? 2010-3-23育儿

    新生命降临前的日子,对于准爸妈们来说,总是欣喜中带着些许的忙碌。尤其是在准备宝宝要用的各种东西时,更是手忙脚乱:小衣服要买多少?除了衣服、被褥,还要准备点什么?妇婴专卖里那些设计周到、用途多多的新品到底有没有必要买?对此,专家指出,其实产前要准备的东西不必太多,买好必需、急用的几样就够了。至于其他的,完全可以根据孩子的生长状况随用随买。除了孩子要用的东西,产妇要用的也得备好,如一两包产妇专用卫生巾...

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