投篮高手

现代人的生活步骤越来越快，压力也越来越大，不健康的生活方式和外界污染袭击着男人的精气，导致男人的精子越来越脆弱，不堪一击。男人要护好精子，就要远离以下这十大杀精高手。

别人赞美你的手表时，你通常的反应是什么？

“更高更快更强”的精神显然并不适于所有运动，冲锋、刹车、漫步……一切尽在掌握才是高手的表现，仔细阅读以下经验之谈，你会更得心应手。

胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦，就能换来肤如凝脂。但是，这些成分真的无比神奇吗?其实，这些保湿成分没有一种是完美的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用，这样才能真正让肌肤保湿。比如玻尿酸的分子量很大，在皮肤表面帮助皮肤吸水，但没有储水能力，所以要和锁水保湿剂(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，单擦玻尿酸或其他单纯吸水的保湿剂并不锁水，还会把皮肤原有的水分快速蒸散，让皮肤变得更干。

经常有男人一兴奋便会得意地讲自己的艳史。不过许多吹嘘自己身经百战的男人，都只知道在数量上强调自己的业绩。(#画中画广告#)真正风流的男人一般是不会去嫖妓的，嫖妓的人通常都是性压抑或性饥渴者，他们是用消耗体力的方式来满足生理需求。风流男人与女人交往重在一个情字上，他们追求的是质量;假风流男人则只为一个泄字，追求的是数量。有男人说“情”很麻烦很累，而“泄”简单干脆。这也倒是实话，可问题是男女之事不麻烦...

你是性知识、性姿势都通晓的高手吗?你是能让伴侣崇拜的“性情男女”吗?且慢!先来做做美国网络医学博士网站提供的这份性爱随堂考吧。(#画中画广告#) 1.每周的锻炼频率如何?a.两三次高强度锻炼，每次45分钟(+3分)b.四五次高强度锻炼，每次2小时(-1分)c.只在床上锻炼(-2分)美国科罗拉多州立大学曾对3000名志愿者进行研究发现，每周进行3次强度适中的跑步，一个月后，75%的人性欲增强，72%...

4年，和超过200位女性约会，ron geraci 最终在高强度的约会生活中存活下来，他把这段约会生涯写在新书《the bachelor chronicles》里，不仅大爆纽约男人性爱史，更提出很多给女人的约会及性爱建议。(#画中画广告#)美国媒体标榜该书是男性版《欲望城市》，《嘉人marie claire》抢先披露精彩内容，并独家专访 ron geraci。给女人的10项约会建议 ：1、不要嫌弃...

在“疯狂”横行的时代里，“疯狂”不再是疯狂，而是“术业有专攻”的白话翻译。这次出来“自白”的“美容狂”，有你认识的大明星，也有隐藏在人群里的无名高手。

有研究指出，打鼾事实上可能对健康有好处，尤其当你过了中年以后体会可能会更深。各大医院接诊统计资料显示，睡眠呼吸暂停综合征主要高发在30到60岁年龄段人群当中。伴有以下特征之一的“呼噜高手”须特别注意：

胆固醇水平正常，不代表没有心血管病的风险。香港大学医学院研究发现，24.2%的受访者「高敏c反应蛋白」水平偏高，显示有罹患心血管病的危机，但其胆固醇水平却没有超标。港大教授引用研究显示，大豆异黄酮能降低「高敏c反应蛋白」水平37%，建议市民平日多进食大豆类食品，例如每日一杯豆奶，或定期验血检测「高敏c反应蛋白」水平，以减低心血管病风险。