时尚法则

晚餐一定要偏素些，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。

尽管我们崇尚个性、自由，但衣着搭配还也是要讲究原则的。良好的着装搭配可以帮我们提升魅力，职场男士有哪些穿衣误区呢？穿有很明显品牌标签的衣服你不想成为一个移动的活广告吧！这样穿着会让你看上去很嫩。别以为胸前、袖子上，或者其他任何地方有明显设计师或品牌名字的衣服，会让你看起来很时尚很有品位，还是内敛和朴素点显得专业感更强。太肥大的衣服除非你是个唱hiphop的，不要穿那些东西。要选择剪裁合体的衣服。也...

相信很多姑娘们都有不同程度的“甲油控”，看到五颜六色的指甲油和美甲造型就心动不已，不涂上就手痒痒。今次我们“甲油控”要大集合啦！

否有过你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，而你仅仅一小口就足以“致命”？生来代谢缓慢的你，必须要采取一些措施才能拥有苗条。下边的燃脂十个法则，可以有效加速你的新陈代谢，减少脂肪堆积。

前列腺被誉为男人的生命“腺”，其重要性自是不言而喻。但前列腺同时也是一个事故多发地带， 专家指出，对于前列腺一定要做好保护工作。下面就一起来看看保护前列腺的“三好法则”。

整形已经成为一种时尚，不少人群通过整形来完善自己的美丽。对于如何选择一家好的整形医院进行美容是至关重要，它联系这术后的效果已经安全。

都市白领永远逃离不了晚睡族的魔掌，身体疲惫不堪，皮肤更是给你眼色，干燥，黑眼圈，眼袋这些问题层出不穷，怎么办呢？晚餐补维c晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品）c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（胶原蛋白食品）。大量的水果（水果食品）中都富含维生素c，也可以口服1片维生素c。要少食辛辣食品，少饮酒。及时给皮肤补足水分皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护...

肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟·鲍尔和坦尼亚·佐克布罗特以及健身教练布鲁克·马罗尼总结出的“看电视减肥12招”，这些小妙招不但能减重，而且不会耽误一秒钟喜爱的电视节目

人生在世，痛苦是一天，快乐也是一天，同样是一天，为什么不让自己活得快乐点呢?谨记下面10个不要，让自己快乐的过一生。

麻花辫复古风潮至今依然不减，但在此过程中一些时尚的潮人们在其中添加了新的时尚元素，丝巾！他们通过一条条漂亮时尚的丝巾扎成麻花辫，给单调的发色增添了不少色彩。你也想试试吗？